သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို logging လုပ်ပြီး Lyfta နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်ရလဒ်များကိုရယူပါ။

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Lyfta ဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ Lyfta သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူ log ပြုလုပ်ရန်, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ရာနှင့်ချီသောကြယ်ငါးပွင့်ငါးပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုရရှိခဲ့ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုပြသခဲ့သည်။

သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိသလားဆိုရင် Lyfta ကလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုပေးတယ်။ မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရည်မှန်းချက်မှလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလက်လှမ်းမီပါ။

အားကစားခန်းမ၌အလားအလာရှိသောသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသော,

အဘယ်အရာကိုအတွင်းပိုင်းကိုစောင့်ဆိုင်း

• ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစီစဉ်ခြင်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖယ်ရှားပါ။ မည်သည့်အချိန်ဇယားနှင့်မဆိုဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောကြိုတင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ရန်ရွေးချယ်စရာရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှရွေးချယ်ပါ။

• အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်း - သူတို့၏ပန်းတိုင်များကိုရှာဖွေရာတွင်ရာနှင့်ချီသောဓာတ်လှေကားများနှင့်ပေါင်းတိုင်ပါ 0 င်သည်။ သင်၏အောင်မြင်မှုများ, ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကိုမျှဝေပါ, အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

• အဆင်ပြေကိုက်ညီမှု - ဘောပင်နှင့်စက္ကူသို့နှုတ်ဆက်ပါ။ သင်၏ app သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ချောမွေ့စွာနည်းလမ်းများပေးသည်။

• သင်၏တိုးတက်မှုအတွက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာငုပ်ခြင်း - စောင့်ကြည့်ခြင်းနေ့ရက်များသည်အလုပ်ချိန်ကြာချိန်, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပြည့်စုံသောနားလည်မှုကိုရယူပါ။

အက်ပ်ထဲမှာလူကြိုက်များလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ

• 5x5, powerlifting, chargerman, bodybuilding, GZCS, NSUNS 5/3/1/3/3/3/3/3/3/3/3/3/3/3, PHOWDORD PUSH / LIGHORE, Texas Methere, ဂျာမန်အသံအဆင့်, Westside Barbell Conjugate နည်းလမ်း

ဤအင်္ဂါရပ်များနှင့်အခြားအရာများသည် Lyfta ဖြင့်အခမဲ့ရရှိနိုင်ပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စကားလုံးများကိုယူရုံသာမကကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသူများပြောတာကဒီမှာ -

"ဒါကငါဝေးဝေးကြိုးစားခဲ့ကြပြီအကောင်းဆုံးအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း tracker ပါ။ အလွန်အမင်းအကြံပြုပါသည်။ " -timothy, Lyfta အသုံးပြုသူ

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ, အလေးများကိုခြေရာခံခြင်း, -tyler, Lyfta အသုံးပြုသူ

ဝန်ဆောင်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ - https://lyfta.app/terms

Privacy Policy: https://lyfta.app/privacy

ပံ့ပိုးမှု - [email protected]

ကျွန်ုပ်တို့၏ Wear OS အက်ပလီကေးရှင်းကိုဖွင့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ သင်၏အကြံဥာဏ်များကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အမှားများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်ပူးပေါင်းကြစို့။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 1.385 တွင်အသစ်အဆန်း

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 19 ရက်တွင် 2024 တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခြင်း

သင်၏အတွေ့အကြုံကိုတိုးတက်စေရန် Lyfta ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်မြှင့်တင်ရန်။ သူတို့ကို enable လုပ်ထားတဲ့အားဖြင့်မွမ်းမံမှုများအပေါ်လက်လွတ်မခံပါနှင့်။