Nếu bạn đang tìm kiếm ứng dụng chạy miễn phí tốt nhất cho người mới bắt đầu, hãy tìm xa hơn Nike Run Club (NRC). Nó không chỉ là một trình theo dõi chạy, người lập kế hoạch và gia sư; Đó là người bạn đồng hành hoàn toàn của bạn trên hành trình đến thể dục. Với NRC, bạn có thể đi sâu vào nhiều kế hoạch đào tạo, tham gia vào các hoạt động hướng dẫn và thu hút các mẹo về sức khỏe và thể dục để giữ cho bạn có động lực. Cho dù bạn đang nhắm đến một cuộc đua marathon 5k, 10k hay thậm chí là một nửa, NRC đã điều chỉnh các kế hoạch để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, được hỗ trợ bởi các huấn luyện viên của Nike mỗi bước.

Đặt một hồ sơ cá nhân mới và khám phá giới hạn của bạn với sự khuyến khích của cộng đồng Nike. Đó là tất cả về chạy cùng nhau. Với các công cụ được thiết kế cho tất cả các cấp, từ người mới bắt đầu đến người chạy bộ dày dạn, NRC cung cấp mọi thứ, từ các hoạt động hướng dẫn và kế hoạch đào tạo đến một người theo dõi thể dục và các tính năng theo dõi sức khỏe. Cho dù bạn đang đâm vào những con đường mòn hoặc đập máy chạy bộ, NRC giúp bạn có động lực với sự hỗ trợ của cộng đồng và cơ hội để tạo hoặc tham gia các thử thách với bạn bè hoặc người chạy trên toàn thế giới. Sức khỏe và thể lực vui vẻ hơn với một phi hành đoàn, vì vậy hãy bắt đầu một thử thách ngày hôm nay và tiếp tục tiến lên với cộng đồng câu lạc bộ Nike Run.

Câu lạc bộ Nike Run không chỉ là một ứng dụng thể dục khác, đó là một cộng đồng cho các thành viên Nike. Chúng tôi giúp bạn vạch ra các tuyến đường chạy, cung cấp huấn luyện theo các hoạt động của bạn và cung cấp các mẹo về sức khỏe và thể dục để hỗ trợ cho sự phục hồi của bạn vào những ngày nghỉ ngơi. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay, trở thành thành viên Nike và để NRC hướng dẫn bạn các mục tiêu của mình.

Chạy theo dõi miễn phí

• Theo dõi tim mạch của bạn, tốc độ chạy, GPS, độ cao, nhịp tim, v.v.
• Sử dụng khoảng cách và theo dõi thể dục để theo dõi tiến trình đối với các mục tiêu đang chạy của bạn
• Lợi ích từ một huấn luyện viên chạy di động, người giúp bạn theo dõi tiến trình tập thể dục của mình
• Dễ dàng đồng bộ hóa các số liệu thống kê của bạn với các thiết bị hỗ trợ HĐH Android với trình theo dõi hoạt động của chúng tôi

Kế hoạch đào tạo & chạy có hướng dẫn

• Sử dụng các kế hoạch đào tạo NRC để chạy theo mục tiêu của bạn
• Chọn từ các kế hoạch như đào tạo nửa marathon, kế hoạch đào tạo bắt đầu 4 tuần và hơn thế nữa
• Tham gia vào kế hoạch đào tạo marathon 12 tuần cuối cùng
• Khám phá thư viện chạy có hướng dẫn của chúng tôi để chạy thông thường, khoảng thời gian tốc độ hoặc đào tạo marathon
• Được thúc đẩy bởi những người giỏi nhất của Nike, bao gồm Eliud Kipchoge, với các lần chạy được hướng dẫn âm thanh
• Cảm thấy được hỗ trợ với các hoạt động có hướng dẫn của NRC, không bao giờ chạy một mình
• Gửi hoặc nhận động lực vui mừng khi chạy âm thanh từ bạn bè

Chạy thử thách

• Kiếm huy hiệu và danh hiệu cho các chuỗi và tốt nhất cá nhân từ 5k đến 10k và hơn thế nữa
• Duy trì động lực với sự khuyến khích của NRC để đạt được số dặm chạy hàng tháng mới hoặc đặt mục tiêu từ xa
• Tham gia các thử thách chạy NRC hiện tại hoặc tạo của riêng bạn và mời bạn bè
• Sử dụng trình theo dõi thể dục của chúng tôi để theo dõi và ăn mừng sự tiến bộ của bạn với Câu lạc bộ chạy trên toàn thế giới của bạn

Tagging Mile Counter & Shoe

• Theo dõi khoảng cách trên tất cả các đôi giày của bạn bằng quầy dặm của chúng tôi, điều này cũng nhắc nhở bạn khi nào có được một đôi mới
• Tính năng Pacer của chúng tôi giúp bạn xác định đôi giày bạn chạy nhanh nhất trong

Nike Fitness Feed

• Nhận hướng dẫn về sức khỏe và thể dục với các mẹo về sức khỏe về động lực, dinh dưỡng, câu chuyện vận động viên, và nhiều hơn nữa
• Luôn cập nhật với mới nhất từ ​​Nike Run
• Khám phá sức khỏe toàn diện với tư duy và lời khuyên phục hồi để kết nối tâm trí và cơ thể của bạn

Tải xuống ứng dụng Nike Run Club ngay hôm nay và khám phá phong trào nơi bạn đang ở với cộng đồng Nike. NRC hoạt động liền mạch với Google FIT để đồng bộ hóa việc tập luyện và ghi lại dữ liệu nhịp tim, nhưng hãy nhớ rằng việc tiếp tục sử dụng GPS chạy trong nền có thể làm giảm thời lượng pin.

NRC được hỗ trợ trên tất cả các đồng hồ đeo và nhiều thứ khác, bao gồm cả Garmin. Lưu ý rằng các kế hoạch đào tạo có sẵn ở Mỹ, Anh, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT, trong khi các lần chạy có hướng dẫn có sẵn ở các quốc gia được chọn.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 4.41.0

Cập nhật lần cuối vào ngày 11 tháng 10 năm 2024

Sửa lỗi và cải tiến.