หากคุณกำลังมองหาแอพวิ่งฟรีที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นอย่ามองหา Nike Run Club (NRC) มันไม่ใช่แค่ตัวติดตามวิ่งนักวางแผนและครูสอนพิเศษ เป็นคู่หูที่สมบูรณ์ของคุณในการเดินทางเพื่อออกกำลังกาย ด้วย NRC คุณสามารถดำน้ำในแผนการฝึกอบรมที่หลากหลายมีส่วนร่วมในการวิ่งนำทางและดื่มด่ำกับเคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกายเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายสำหรับ 5K, 10K หรือแม้กระทั่งครึ่งมาราธอน NRC ได้ปรับแผนการเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้รับการสนับสนุนจากโค้ช Nike ทุกขั้นตอน

ตั้งค่าบันทึกส่วนตัวใหม่และสำรวจขีด จำกัด ของคุณด้วยการสนับสนุนชุมชน Nike ทุกอย่างเกี่ยวกับการวิ่งด้วยกัน ด้วยเครื่องมือที่ออกแบบมาสำหรับทุกระดับตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักวิ่งที่มีประสบการณ์ NRC นำเสนอทุกอย่างตั้งแต่การวิ่งนำทางและแผนการฝึกอบรมไปจนถึงตัวติดตามการออกกำลังกายและคุณสมบัติการตรวจสอบสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะตีเส้นทางหรือทุบลู่วิ่ง NRC จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการสนับสนุนชุมชนและโอกาสในการสร้างหรือเข้าร่วมกับเพื่อนหรือนักวิ่งทั่วโลก สุขภาพและการออกกำลังกายมีความสนุกสนานมากขึ้นกับลูกเรือดังนั้นเริ่มต้นความท้าทายในวันนี้และผลักดันให้ชุมชน Nike Run Club

Nike Run Club ไม่ได้เป็นเพียงแอปฟิตเนสอื่น - เป็นชุมชนสำหรับสมาชิก Nike เราช่วยคุณทำแผนที่เส้นทางวิ่งจัดหาการฝึกสอนตามการวิ่งของคุณและเสนอเคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการฟื้นฟูในวันหยุด ดาวน์โหลดแอพวันนี้เป็นสมาชิก Nike และให้ NRC แนะนำคุณถึงเป้าหมายของคุณ

เรียกใช้ตัวติดตามฟรี

• ติดตามคาร์ดิโอความเร็วในการทำงาน GPS ระดับความสูงอัตราการเต้นของหัวใจและอื่น ๆ
• ใช้ระยะทางและตัวติดตามฟิตเนสเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายการทำงานของคุณ
• ได้รับประโยชน์จากโค้ชมือถือที่ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณ
• ซิงค์สถิติของคุณกับอุปกรณ์ที่รองรับ Android OS ด้วยตัวติดตามกิจกรรมของเราได้อย่างง่ายดาย

แผนการฝึกอบรมและการดำเนินการนำทาง

• ใช้แผนการฝึกอบรม NRC เพื่อดำเนินการตามเป้าหมายของคุณ
• เลือกจากแผนเช่นการฝึกอบรมฮาล์ฟมาราธอน 4 สัปดาห์เริ่มแผนการฝึกอบรมและอื่น ๆ
• เริ่มดำเนินการตามแผนฝึกมาราธอน 12 สัปดาห์
• สำรวจห้องสมุดการวิ่งแบบไกด์ของเราสำหรับการวิ่งแบบไม่เป็นทางการช่วงเวลาความเร็วหรือการฝึกมาราธอน
• ได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งที่ดีที่สุดของ Nike รวมถึง Eliud Kipchoge พร้อมด้วยการวิ่งด้วยเสียง
• รู้สึกได้รับการสนับสนุนจากการวิ่งนำทางของ NRC - ไม่เคยวิ่งคนเดียว
• ส่งหรือรับแรงจูงใจให้เสียงเชียร์เสียงจากเพื่อน

เรียกใช้ความท้าทาย

• รับป้ายและถ้วยรางวัลสำหรับริ้วและดีที่สุดส่วนบุคคลจาก 5K ถึง 10K และอื่น ๆ
• มีแรงจูงใจด้วยการให้กำลังใจของ NRC ในการเข้าถึงไมล์สะสมรายเดือนใหม่หรือตั้งเป้าหมายระยะไกล
• เข้าร่วม NRC Running Challenge หรือสร้างเพื่อนของคุณเองและเชิญชวน
• ใช้ตัวติดตามออกกำลังกายของเราเพื่อตรวจสอบและเฉลิมฉลองความคืบหน้าของคุณกับสโมสรวิ่งทั่วโลกของคุณ

เคาน์เตอร์ไมล์และการติดแท็กรองเท้า

• ติดตามระยะทางบนรองเท้าทั้งหมดของคุณด้วยเคาน์เตอร์ไมล์ของเราซึ่งจะทำให้คุณนึกถึงเมื่อใดที่จะได้รับคู่ใหม่
• คุณสมบัติ Pacer ของเราช่วยให้คุณกำหนดรองเท้าที่คุณใช้งานได้เร็วที่สุด

ฟีด Nike Fitness

• รับคำแนะนำด้านสุขภาพและการออกกำลังกายพร้อมเคล็ดลับด้านสุขภาพเกี่ยวกับแรงจูงใจโภชนาการเรื่องราวนักกีฬาและอื่น ๆ
• อัพเดทอยู่ด้วยการวิ่งล่าสุดจาก Nike Running รวมถึง Guided Runs, Run Playlist
• สำรวจสุขภาพแบบองค์รวมด้วยเคล็ดลับความคิดและการกู้คืนเพื่อเชื่อมต่อจิตใจและร่างกายของคุณ

ดาวน์โหลดแอพ Nike Run Club วันนี้และค้นพบการเคลื่อนไหวที่คุณอยู่กับชุมชน Nike NRC ทำงานได้อย่างราบรื่นด้วย Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ แต่โปรดจำไว้ว่าการใช้ GPS อย่างต่อเนื่องในพื้นหลังสามารถลดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ได้

NRC ได้รับการสนับสนุนในนาฬิกา OS Wear ทั้งหมดและอื่น ๆ อีกมากมายรวมถึง Garmin โปรดทราบว่ามีแผนการฝึกอบรมในสหรัฐอเมริกาสหราชอาณาจักร JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT ในขณะที่มีการแนะนำการดำเนินการในประเทศที่เลือก

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 4.41.0

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2567

การแก้ไขข้อผิดพลาดและการปรับปรุง