初心者向けの最高のフリーランニングアプリを探している場合は、Nike Run Club（NRC）に勝ちません。それは単なるラントラッカー、プランナー、チューターではありません。それはあなたのフィットネスへの旅のあなたの完全な仲間です。 NRCを使用すると、さまざまなトレーニングプランに飛び込み、ガイド付きランニングに従事し、健康とフィットネスのヒントを吸収してやる気を維持できます。 5K、10K、またはハーフマラソンを目指しているかどうかにかかわらず、NRCは、あらゆる段階でナイキコーチにサポートされて、目標を達成するための計画を調整しました。

新しい個人記録を設定し、ナイキコミュニティの励ましで限界を探ります。それはすべて一緒に走ることです。初心者からベテランのランナーまで、あらゆるレベルに合わせて設計されたツールを使用して、Guided Runsやトレーニングプランからフィットネストラッカーや健康監視機能まで、すべてを提供しています。トレイルを打つか、トレッドミルを叩いても、NRCはコミュニティのサポートと、世界中の友人やランナーとの課題を作成または参加する機会にやる気を維持します。健康とフィットネスは乗組員にとってより楽しいので、今日から挑戦を始めて、Nike Run Clubコミュニティで前進し続けてください。

Nike Run Clubは単なるフィットネスアプリではなく、Nikeメンバーのコミュニティです。ランニングルートをマップし、ランニングに沿ってコーチングを提供し、休息日に回復を支援するための健康とフィットネスのヒントを提供するお手伝いをします。今すぐアプリをダウンロードして、Nikeメンバーになり、NRCに目標を紹介してください。

トラッカーを無料で実行します

• 有酸素運動、ランニング速度、GPS、標高、心拍数などを追跡する
• 距離とフィットネストラッカーを使用して、実行中の目標に向けて進捗状況を監視する
• フィットネスの進捗状況を監視するのに役立つモバイルランニングコーチの恩恵を受ける
• 統計をAndroid OSサポートデバイスに簡単に同期し、アクティビティトラッカーと

トレーニング計画とガイド付き実行

• NRCトレーニング計画を利用して、目標に向かって実行します
• ハーフマラソントレーニング、4週間の獲得トレーニング計画などのプランから選択
• 究極の12週間のマラソントレーニング計画に着手します
• カジュアルなランニング、スピード間隔、またはマラソントレーニングのためのガイド付きランのライブラリを探索してください
• Eliud Kipchogeを含むNikeの最高の動機になります。
• NRCのガイド付きランでサポートされていると感じています
• 友達からやる気のある声の歓声を送るか受け取ります

課題を実行します

• 5kから10k以降のストリークや個人的なベストのバッジとトロフィーを獲得します
• 新しい毎月のランニングマイレージに到達するか、距離目標を設定するためのNRCの励ましにやる気を維持してください
• 既存のNRCランニングチャレンジに参加するか、独自の課題を作成して友達を招待します
• フィットネストラッカーを使用して、世界中のランクラブであなたの進歩を監視し、祝う

マイルカウンターと靴のタグ付け

• マイルカウンターですべての靴の距離を追跡します。これは、新しいペアを取得するタイミングも思い出させます
• 私たちのペーサー機能は、あなたがどの靴を走らせるかを判断するのに役立ちます

ナイキフィットネスフィード

• モチベーション、栄養、アスリートのストーリーなどに関するウェルネスのヒントで健康とフィットネスのガイダンスを得る
• ガイド付きラン、ランプレイリスト、履物のドロップなど、ナイキランニングの最新のランニングで最新情報を入手してください
• 心と体をつなぐための考え方と回復のヒントで全体的な健康を探る

Nike Run Clubアプリを今すぐダウンロードして、Nike Communityと一緒にいるムーブメントを発見してください。 NRCはGoogle Fitでシームレスに動作し、ワークアウトと心拍数データを記録しますが、バックグラウンドで実行されているGPSの継続的な使用により、バッテリー寿命が減少する可能性があることに留意してください。

NRCは、Garminを含むすべてのWear OSウォッチなどでサポートされています。米国、英国、JP、CN、BR、FR、DE、ES、ITではトレーニングプランが利用可能であることに注意してください。ガイド付きランは、一部の国で利用できます。

最新バージョン4.41.0の新しいもの

2024年10月11日に最後に更新されました

バグの修正と強化。