Maximaliseer uw krachtwinsten met 531 trainingslogboek - Keylifts, de ultieme app voor serieuze gewichtheffers. Deze app stroomlijnt het 5/3/1 programma, waardoor complexe berekeningen en tijdrovende planning worden geëlimineerd. Zeg vaarwel tegen handmatige set- en gewichtsberekeningen - Keylifts behandelt het allemaal, zodat u zich alleen kunt concentreren op het tillen en het bereiken van nieuwe persoonlijke records.

Belangrijkste kenmerken van 531 Workout Log - Keylifts:

Geautomatiseerde berekeningen: Genereer moeiteloos uw trainingssets en gewichten; Geen vervelende wiskunde meer!

Vereenvoudigde planning: Maak en volg uw 5/3/1 programma snel met duidelijke plannen voor sessie per sessie.

Gestroomlijnd cyclusbeheer: Genereer nieuwe trainingscycli met een enkele klik, compleet met vooraf berekende gewichten.

Pro -versieverbeteringen: Ontgrendel 100+ 5/3/1 sjablonen, pas bestaande plannen aan of ontwerp uw eigen gepersonaliseerde programma's. Een ingebouwde plaatcalculator optimaliseert verder uw gymtijd.

Plaatcalculator (pro): Bepaal onmiddellijk de benodigde platen voor elke set, waardoor uw trainingsefficiëntie wordt gemaximaliseerd.

Voortgangstracking (PRO): Monitor uw one-rep maximale voortgang visueel met gedetailleerde grafieken, handhaven motivatie en presentatie van uw prestaties.

Samenvattend:

531 Workout Log - Keylifts is uw sleutel tot een efficiëntere en effectievere 5/3/1 trainingservaring. Door berekeningen te automatiseren, planning te vereenvoudigen en uitgebreide aanpassingsopties aan te bieden (in de PRO -versie), stelt deze app u in staat om zich te concentreren op resultaten. Upgrade naar pro voor geavanceerde functies en ongeëvenaarde controle. Download nu en begin met het breken van uw persoonlijke records!