Memaksimumkan keuntungan kekuatan anda dengan 531 Log Latihan - Keylifts, aplikasi utama untuk angkat berat yang serius. Aplikasi ini menyelaraskan program 5/3/1, menghapuskan pengiraan kompleks dan perancangan masa yang memakan masa. Mengucapkan selamat tinggal kepada pengiraan set dan berat manual - Keylifts mengendalikan semuanya, membolehkan anda memberi tumpuan semata -mata untuk mengangkat dan mencapai bests peribadi baru.

Ciri -ciri utama 531 Log Latihan - Keylifts:

Pengiraan automatik: dengan mudah menjana set senaman dan berat anda; Tidak ada matematik yang membosankan!

Perancangan yang dipermudahkan: Cepat membuat dan menjejaki program 5/3/1 anda dengan rancangan yang jelas, sesi-sesi.

Pengurusan kitaran yang diselaraskan: Menjana kitaran latihan baru dengan satu klik, lengkap dengan berat pra-dikira.

Peningkatan versi pro: Buka kunci 100+ 5/3/1 templat, menyesuaikan rancangan sedia ada, atau merancang program peribadi anda sendiri. Kalkulator plat terbina dalam mengoptimumkan masa gim anda.

Plate Calculator (Pro): Segera menentukan plat yang diperlukan untuk setiap set, memaksimumkan kecekapan senaman anda.

Penjejakan Kemajuan (Pro): Pantau kemajuan maksimum satu-Rep anda secara visual dengan graf terperinci, mengekalkan motivasi dan mempamerkan pencapaian anda.

Secara ringkas:

531 Log Latihan - Keylifts adalah kunci anda untuk pengalaman latihan 5/3/1 yang lebih cekap dan berkesan. Dengan mengotomatisasi pengiraan, memudahkan perancangan, dan menawarkan pilihan penyesuaian yang luas (dalam versi Pro), aplikasi ini memberi anda kuasa untuk memberi tumpuan kepada hasil. Naik taraf ke Pro untuk ciri -ciri canggih dan kawalan yang tiada tandingannya. Muat turun sekarang dan mula memecahkan rekod peribadi anda!