Максимизируйте свой прирост силы с помощью 531 тренировочного журнала - Keylifts, Ultimate App для серьезных тяжелого затмеваний. Это приложение оптимизирует программу 5/3/1, устраняя сложные расчеты и планирование трудоемких. Попрощайтесь с ручным набором и расчетами веса - KeyLifts обрабатывает все это, позволяя вам сосредоточиться исключительно на подъеме и достижении новых личных лучших.

Ключевые функции 531 журнала тренировок - Клюки:

Автоматизированные расчеты: без особых усилий генерируйте ваши наборы тренировок и веса; Нет больше утомительной математики!

Упрощенное планирование: Быстро создать и отслеживать вашу программу 5/3/1 с четкими планами с заседанием.

Управление оптимизированным циклом: Сгенерировать новые учебные циклы с одним щелчком, в комплекте с предварительно рассчитанными весами.

Pro Version Улучшения: Разблокируйте 100+ шаблонов 5/3/1, настраивайте существующие планы или разработайте свои собственные персонализированные программы. Встроенный калькулятор пластин еще больше оптимизирует время вашего спортзала.

Калькулятор пластин (Pro): Мгновенно определите необходимые пластины для каждого набора, максимизируя эффективность вашей тренировки.

Отслеживание прогресса (Pro): Мониторинг вашего максимального прогресса в однозащите с подробными графами, поддержание мотивации и демонстрации ваших достижений.

В итоге:

531 Журнал тренировок - KeyLifts - это ваш ключ к более эффективному и эффективному опыту обучения 5/3/1. Автоматируя вычисления, упрощение планирования и предлагая обширные параметры настройки (в Pro Version), это приложение дает вам возможность сосредоточиться на результатах. Обновите до Pro для расширенных функций и беспрецедентного управления. Скачайте сейчас и начните побить свои личные записи!