Maximieren Sie Ihre Kraftgewinne mit 531 Workout -Protokoll - Keylifts, der ultimativen App für ernsthafte Gewichtheber. Diese App optimiert das 5/3/1 Programm und beseitigt komplexe Berechnungen und zeitaufwändige Planung. Verabschieden Sie sich von manuellen Set- und Gewichtsberechnungen - Keylifts erledigt alles, sodass Sie sich ausschließlich auf das Heben und Erreichen neuer persönlicher Bestudien konzentrieren können.

Schlüsselfunktionen von 531 Trainingsprotokoll - Keylifts:

Automatisierte Berechnungen: Erstellen Sie mühelos Ihre Trainingseinsätze und Gewichte; Keine mühsame Mathematik!

Vereinfachte Planung: Erstellen und verfolgen Sie schnell Ihr 5/3/1 Programm mit klaren Sitzungsplänen.

optimiertes Zyklusmanagement: Erstellen Sie neue Trainingszyklen mit einem einzigen Klick, komplett mit vorbereiteten Gewichten.

Pro -Version Verbesserungen: Entsperren Sie 100+ 5/3/1 Vorlagen, passen Sie vorhandene Pläne an oder entwerfen Sie Ihre eigenen personalisierten Programme. Ein integrierter Plattenrechner optimiert Ihre Fitnesszeit weiter.

Plattenrechner (Pro): Bestimmen Sie sofort die erforderlichen Platten für jeden Satz und maximieren Sie Ihre Trainingseffizienz.

Fortschrittsverfolgung (Pro): Überwachen Sie Ihren Ein-Rep-maximalen Fortschritt visuell mit detaillierten Diagrammen, behalten Sie die Motivation auf und präsentieren Sie Ihre Leistungen.

In Zusammenfassung:

531 Workout -Protokoll - Keylifts ist Ihr Schlüssel zu einem effizienteren und effektiveren Trainingserlebnis am 03.05.1. Durch die Automatisierung von Berechnungen, Vereinfachung der Planung und das Angebot umfassender Anpassungsoptionen (in der Pro -Version) können Sie diese App auf die Ergebnisse konzentrieren. Upgrade auf Pro für fortschrittliche Funktionen und beispiellose Steuerung. Laden Sie jetzt herunter und beginnen Sie, Ihre persönlichen Unterlagen zu brechen!