We houden van intermitterend vasten: het is een krachtig hulpmiddel voor gewichtsverlies en gezondheidsverbetering, en met de ** bodyfast ** app heb je de perfecte metgezel op je reis. Met meer dan 40 miljoen gebruikers wereldwijd, is BodyFast uw go-to-gewichtsverlies dieettracker en programma ontworpen om u te helpen ponden af ​​te werpen, uw gezondheid te vergroten en energiek te voelen.

We ❤️ vasten

** De bodyfast -app **

• Perfect voor zowel beginners als ervaren sneller, het aanbieden van gepersonaliseerde vastenplannen van de bodyfast -coach elke week, afgestemd op uw doelpunten en vooruitgang.
• Krijg dagelijkse coaching vol met motivatie, kennis en tips om u op het goede spoor te houden.
• Ontdek meer dan 100 recepten die speciaal zijn gemaakt voor uw vasten succes, samen met uitgebreide voedselfeiten om te begrijpen wat u consumeert.
• Volg uw gewicht- en lichaamsmetingen om uw voortgang effectief te controleren.
• Blijf gehydrateerd met onze watertracker en ga aan op wekelijkse uitdagingen voor een betere gezondheid en verhoogde lichamelijke activiteit.

** Veel gratis functies **

• Kies uit meer dan 10 vastenplannen, inclusief populaire opties zoals 16-8 en 5-2.
• Gebruik de vastenklok met herinneringen om u op schema te houden.
• Volg uw gewicht- en lichaamsmetingen gemakkelijk.
• Leer meer over de vastenfasen en wat er in je lichaam gebeurt tijdens je vasten.
• Zorg ervoor dat u genoeg drinkt met onze watertracker.
• Duik in onze kennispool om meer te weten te komen over intermitterend vasten.

** De bodyfast -coach **

• Bereik je doelen 30% sneller met een wekelijks, gepersonaliseerd vastenplan van de bodyfast -coach.
• Ontvang dagelijkse coaching vol kennis, tips en motivatie om u betrokken te houden.
• Toegang tot meer dan 100 heerlijke recepten die zijn ontworpen om uw vastensucces te ondersteunen.
• Krijg gedetailleerde voedselfeiten om precies te weten wat u eet.
• Deelnemen aan wekelijkse gepersonaliseerde gezondheids- en fitnessuitdagingen.
• Bewaar uw favoriete plannen of maak uw eigen vastenschema.
• Haal direct SOS -hulp van Bodyfast's team van experts.
• Ontgrendel alle vastenplannen en verzamel trofeeën voor uw prestaties.
• Neem een ​​"Joker Day" af van vasten wanneer dat nodig is.

** Intermitterend vasten met bodyfast **

• Verlies moeiteloos af en voelt je geweldig met eenvoudige eetpauzes.
• Geniet van de vrijheid om te eten wat je wilt zonder een calorieteller nodig te hebben.
• Vermijd het jojo-effect en ontwikkel gezonde routines.
• Verbeter uw relatie met voedsel.
• Combineer met elk dieet zoals keto, paleo of lage koolhydraten.
• Ideaal voor water vasten en geleend.

** Talrijke wetenschappelijke studies bevestigen **

• Intermitterend vasten is de meest natuurlijke en gezondste manier om af te vallen.
• Versterk uw immuunsysteem.
• Help uw lichaam te leren vet effectiever te verbranden.
• Trigger Detox -processen tijdens het vasten.
• Leef een gezonder leven met meer energie.
• Voorkom talloze ziekten, waaronder diabetes.
• Verminder allergieën, ontstekingen en voedselintoleranties.

Afvallen is nog nooit zo eenvoudig geweest - zonder een dieet! Duik dieper in de wetenschap achter intermitterend vasten op www.bodyfast.app .

** Word nu een bodyfaster! **

Bodyfast werkt! Word lid van onze levendige gemeenschap op Facebook met meer dan 220.000 leden. Probeer het uit en download de app vandaag gratis!

** Bodyfast intermitterende vastenwebsite: http://www.bodyfast.app **

** Contact: https://www.bodyfast.app/en/#contact **

** BodyFast Privacy -beleid: https://www.bodyfast.app/en/privacy/ **

** Bodyfast Algemene voorwaarden: https://www.bodyfast.de/en/privacy **

** informatie over het gebruik van de app en met betrekking tot het abonnement **

De download en het gebruik van de bodyfast -app zijn gratis. Volledige toegang tot alle beschikbare coachfuncties is echter beperkt tot abonnees. Er zijn verschillende abonnementsvoorwaarden beschikbaar. Als u ervoor kiest om u te abonneren, wordt u de prijs voor uw land in rekening gebracht, zoals weergegeven in de app. Als u het abonnement op Google Play niet minimaal 24 uur vóór het einde van de huidige termijn annuleert, wordt het automatisch verlengd voor de oorspronkelijk geselecteerde periode en wordt uw gedeponeerde betaalmethode in rekening gebracht. U kunt ook de automatische vernieuwingsfunctie uitschakelen in uw Google Play-accountinstellingen.

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 3.39.3

Laatst bijgewerkt op 23 oktober 2024

** Nieuw: persoonlijke feed + challenge upgrade **

Verhoog uw vastenreis met onze nieuwste update!

• ** Introductie van uw persoonlijke feed: ** Ontdek inhoud die voor u relevant is! Toegang tot vastende hacks, succesverhalen, artikelen en meer op een handige plek.
• ** Nieuwe uitdagingen veroveren: ** Omarm nieuwe ontwerpen en duidelijke instructies. Blijf op koers met het nieuwe feed -view en mis nooit meer een taak.