
程序描述
我们喜欢间歇性禁食:这是减肥和健康改善的强大工具,并且有了** bodyfast **应用程序,您的旅程中拥有完美的伴侣。 Bodyfast拥有超过4000万用户,是您的首选减肥饮食跟踪器和计划,旨在帮助您减轻体重,增强健康并感到精力充沛。
我们禁食
** bodyfast应用**
- 非常适合初学者和经验丰富的FASTER,每周提供BodyFast教练的个性化禁食计划,适合您的目标和进步。
- 获得充满动力,知识和技巧的日常教练,以使您保持正轨。
- 探索专门为禁食成功而精心制作的100多种食谱,以及全面的食物事实,以了解您所消耗的食谱。
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- 与我们的水跟踪器保持水分,并每周挑战以改善健康和增加体育锻炼。
**许多免费功能**
- 从10个以上的禁食计划中进行选择,包括16-8和5-2的流行选择。
- 使用带有提醒的禁食时钟以使您按计划进行。
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- 了解禁食期间的禁食阶段以及体内发生的事情。
- 确保您与我们的水跟踪器喝足够的酒。
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- 通过The Bodyfast教练的每周个性化禁食计划,达到30%的目标。
- 接收每日教练,充满知识,技巧和动力,以保持您的参与。
- 访问旨在支持您禁食成功的100多种美味食谱。
- 获取详细的食物事实,以确切了解您的饮食。
- 参加每周个性化的健康和健身挑战。
- 保存您喜欢的计划或创建自己的禁食时间表。
- 从Bodyfast的专家团队中获得即时的SOS帮助。
- 解锁所有禁食计划并为您的成就收集奖杯。
- 在需要时从禁食中放下“小丑日”。
**与Bodyfast的间歇性禁食**
- 轻松减轻体重,并在简单的饮食休息时间内感觉很好。
- 享受不需要卡路里柜台的自由食用您想要的东西。
- 避免产生yoyo效应并发展健康的常规。
- 改善您与食物的关系。
- 结合任何饮食,例如酮,古或低碳水化合物。
- 供水和借出的理想选择。
**许多科学研究证实**
- 间歇性禁食是减肥最自然,最健康的方法。
- 增强您的免疫系统。
- 帮助您的身体学会更有效地燃烧脂肪。
- 禁食期间触发排毒过程。
- 过着更健康的生活。
- 预防许多疾病,包括糖尿病。
- 减少过敏,炎症和食物不耐受。
减肥从未如此轻松 - 没有饮食!在www.bodyfast.app上更深入地了解间歇性禁食背后的科学。
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BodyFast应用程序的下载和使用是免费的。但是,完全访问所有可用的教练功能仅限于订户。有各种订阅条款可用。如果您选择订阅,则将向您的国家 /地区收取价格设定的费用,如应用程序所示。如果您至少在本学期结束前24小时不取消Google Play上的订阅,则它将自动续订最初选择的期间,并且您的存款付款方式将被收取。您还可以在Google Play帐户设置中禁用自动续订功能。
最新版本3.39.3中的新功能
上次更新于2024年10月23日
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