通过即时心率发现心率监测的顶峰，这是市场上最准确和用户友好的心率应用程序。该应用程序在UCSF的开创性心脏研究中使用，可在不到10秒钟内提供您的心律，使您可以轻松地跟踪心跳，BPM，压力水平和有氧运动。

不需要专用的心率监测器；只需下载即时心率，然后使用智能手机的相机闪光灯即时评估健康。凭借超过3500万的用户群超过3500万，并获得了CNN，《纽约时报》和《卫报》等著名出版物的荣誉，即时的心率已确保其在美国，日本，日本，英国，澳大利亚，德国，法国，中国，俄罗斯，加拿大，加拿大，加拿大和更多国家 /地区的第一次心率应用程序的地位。

即时的心率不断被评为世界上最佳的移动心率测量应用程序，受到斯坦福大学领先的心脏病学家的临床试验的信任。该应用程序在睡眠后或锻炼过程中提供准确的脉搏和心跳区测量，而无需心率表带。它的功能与脉搏血氧仪类似，它检测到手指的变化，以提供精确的心跳读数。

关键功能：

• 精确测量心跳，BPM和脉冲区域。
• PPG图形显示，类似于ECG/EKG/心脏谱图，展示了所有心跳和BPM。
• 有氧运动监测以优化锻炼和跟踪锻炼前后的进度，使用人力资源作为心血管指标。
• 心率训练区分为休息，脂肪燃烧，有氧运动和峰值。
• 无缝的Google Fit集成，以进行心率和心跳数据。
• 无需心率或心跳带。
• 轻松分享您的心脏拍打数据。

如何使用即时心率：

要准确地测量心跳，只需将手指放在手机的相机上即可。请注意不要太努力，因为它可能会改变血液循环的指尖。

为了获得最佳结果，请每天使用即时心率来测量您的心跳或脉搏。建议在睡觉后或锻炼过程中标记您的心率读数，以区分休息和锻炼心率。

了解您的心律：

根据美国心脏协会（AHA）和梅奥诊所的说法，正常的休息心脏跳动范围为每分钟60至100次（bpm）。各种因素，包括压力，焦虑，抑郁，情绪，活动水平，健身水平，身体组成和使用药物，都会影响心率。监测心率是心脏健康和心血管健身的关键量表，心率变异性可为压力水平提供见解。

免责声明：

• 即时心率仅用于娱乐目的。如果您需要急救，请咨询您的医生或初级保健医生，请遇到医疗紧急情况，心脏病发作或任何需要CPR的心脏事件。
• 静息心率检测并非旨在用作医疗装置或替代听诊器。
• 静止的脉搏血氧仪特征不是为诊断心脏病或诸如AFIB或心脏杂音之类的疾病而设计的。
• 心跳检测不能测量血压。
• 休息心跳监测不适合测量婴儿心率；使用专门为此目的设计的设备。
• 心率监测器可能会产生热LED闪光灯，因此请注意。