Entdecken Sie den Höhepunkt der Herzfrequenzüberwachung mit sofortiger Herzfrequenz, der genauesten und benutzerfreundlichsten Herzfrequenz-App auf dem Markt. Diese App wird in bahnbrechenden Herzforschungen an der UCSF verwendet und liefert Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden und ermöglicht es Ihnen, mühelos Ihren Herzschlag, BPM, Stressniveaus und Cardio -Fitness zu verfolgen.

Keine Notwendigkeit eines speziellen Herzfrequenzmonitors; Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Kamera -Blitz Ihres Smartphones, um Ihre Gesundheit sofort zu messen. Mit einer erstaunlichen Nutzerbasis von über 35 Millionen und Auszeichnungen von renommierten Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times und der Guardian hat die sofortige Herzfrequenz ihre Position als Nr. 1 -App in den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und viel mehr Ländern gesichert.

Die sofortige App für mobile Herzfrequenzmessungen der Welt wird von Stanfords führenden Kardiologen für klinische Studien vertrauen. Die App bietet genaue Messungen des Pulses und Herzschlagzonen nach dem Schlafengehen oder während des Trainings, ohne dass Herzfrequenzgurte erforderlich sind. Ähnlich wie bei Pulsoximetern erfasst es Veränderungen in Ihrem Finger, um präzise Lesungen für Herzschlag zu liefern.

Schlüsselmerkmale:

• Genaue Messung von Herzschlag, BPM und Pulszone.
• PPG -Diagrammanzeige, ähnlich einem EKG/EKG/Kardiograph, der jeden Herzschlag und jeden BPM zeigt.
• Cardio -Trainingsüberwachung zur Optimierung des Trainings und der Verfolgung des Fortschritts vor und nach dem Training unter Verwendung der HR als kardiovaskuläre Metrik.
• Herzfrequenztrainingszonen, die als Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak eingestuft wurden.
• Seamless Google Fit -Integration für Herzfrequenz- und Herzschlagdaten.
• Keine Notwendigkeit für Herzfrequenz oder Herzschlaggurte.
• Teilen Sie Ihre Herz -Beat -Daten mit Leichtigkeit.

So verwenden Sie sofortige Herzfrequenz:

Um Ihren Herzschlag genau zu messen, legen Sie einfach Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu drücken, da es die Durchblutung auf Ihre Fingerspitze verändern kann.

Verwenden Sie für optimale Ergebnisse die sofortige Herzfrequenz täglich, um Ihren Herzschlag oder Ihren Puls zu messen. Es wird empfohlen, Ihre Herzfrequenzlesungen nach dem Schlafengehen oder beim Training zu markieren, um zwischen Ruhe- und Trainingsherzfrequenz zu unterscheiden.

Ihre Herzfrequenz verstehen:

Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik reicht ein normaler Rast -Heart -Beat von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Verschiedene Faktoren, darunter Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente, können die Herzfrequenz beeinflussen. Die Überwachung Ihrer Herzfrequenz ist eine entscheidende Messung der Herzgesundheit und der kardiovaskulären Fitness, wobei die Variabilität der Herzfrequenz Einblicke in den Stressniveau bietet.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS:

• Sofortige Herzfrequenz dient nur zu Unterhaltungszwecken. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihren Hausarzt, wenn Sie Erste Hilfe benötigen, einen medizinischen Notfall, einen Herzinfarkt oder ein Herzereignis erhalten, das eine HLW erforderlich ist.
• Die Erkennung von Rasting Heart Frequenz soll nicht als medizinisches Gerät dienen oder ein Stethoskop ersetzen.
• Das ruhende Impulsoximeter -Merkmal ist nicht für die Diagnose von Herzerkrankungen oder zur Diagnose von Herzerkrankungen wie AFIB oder Herzmurmeln ausgelegt.
• Die Erkennung von Herzschlag misst den Blutdruck nicht.
• Die Überwachung von Rasting Heart Beat eignet sich nicht zur Messung der Kinderherzfrequenz. Verwenden Sie Geräte, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden.
• Der Herzfrequenzmessgerät kann einen heißen LED -Blitz erzeugen, also mit Sorgfalt.