Nike Training Club（NTC）で健康とウェルネスの旅を向上させてください。トレーニング、マインドフルネスなどの世界に飛び込み、あなたがよく生きた生活を築くのに役立つように設計されています。信頼できるトレーナー、コーチ、インストラクター、専門家のサポートにより、全体的なフィットネスの目標を達成します。運動の動機付け、ホームワークアウト、フィットネスツールなどを求めているかどうかにかかわらず、NTCは肉体的および精神的な幸福の両方を強化するための頼りになります。 NTCであなたの道を健康を発見するために、ガイド付き瞑想、さまざまなトレーニング、健康的なレシピを探索してください。

私たちと一緒に移動します。

Nike Training Clubは、フィットネスの進捗をサポートするために作成されたエクササイズアプリであり、お気に入りのフィットネストレーナー、アスリート、専門家から無料のガイダンスを提供しています。有酸素運動や筋力トレーニングからコンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなど、ナイキの最高のエキスパートのヒントをお楽しみください。

ゴールセッティングツールを使用して健康的なフィットネス習慣を構築し、ナイキウェルコレクティブで気分が良くなるすべての動きに従事します。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的なエクササイズや考え方のヒントまで、アプリをダウンロードしてナイキのメンバーになり、フィットネスの旅のあらゆる段階で動きを発見してください。

フィットネス、あらゆる形式：

• ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング
• トータルボディフィットネス：腕、肩、glut、脚の運動
• ヨガ：必須ヨガの流れ
• マインドフルネス：動きに基づいています
• ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します
• 高強度トレーニング：20分以内のクイックトレーニング
• 瞑想：練習感謝
• ABSワークアウト：ABS＆コアの筋力トレーニング
• 持久力：あらゆるレベルの有酸素運動

カーディオトレーニング、フルボディジムのトレーニング、ガイド付き瞑想のいずれであっても、ナイキのメンバーは、トップフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新しいコンテンツにアクセスできます。あなたがどのように感じているか、どこにいるとしても、NTCはあなたをサポートするためにそこにいます。

Nike Training Clubで最高のものを使用してください。今日ダウンロードしてください。

すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング

• 初心者のワークアウトから高度な運動トレーニングまで、すべてがナイキのインストラクター、コーチ、専門家に導かれたすべての人のためのトレーニング
• 有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなど
• あなたの忙しい生活に合うように設計されたトレーニングプログラムであなたのフィットネスの目標を達成する
• 腕、脚、腹筋など、すべての体の部分を解決する
• 機器をほとんどまたはまったく必要としない体重のフィットネスルーチン
• すべてのレベル向けに設計されたホームフィットネス - すべての人のためのトレーニングプログラムを探索する

栄養と休息：瞑想、レシピなど

• 肉体を超えたトレーニングとガイダンス - 運動の動機と健康的な習慣のためのヒント
• ウェルネスと栄養 - 本物の食べ物についての本当の物語であなたのよく生きた生活を燃やす
• 汗、休息、回復 - 充電して活性化するためのヒントを見つける
• ウェルネスコーチ - 体と心のためのエクササイズアプリのヒントを発見する
• NTC TV - マインドフルネス、健康的なレシピのためのアクセスエクササイズ、迅速で簡単なビデオからガイド付き瞑想を開始**
• 心のための筋力トレーニング - ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆A、および健康的な料理人に従事する

オンデマンドでワークアウト

• あらゆるレベルのトレーニングを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンド（VOD）トレーニングクラスであなたが望む方法でワークアウト*
• すべての分野のトレーニングビデオ - 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど
• 特別なアスリートとミュージカルゲストをフィーチャーしたプレミアトレーニング*

ウェルネスの動機

• 栄養、つながり、休息などのための健康的なライフスタイルガイダンスを満たすホームフィットネスアプリ
• Nike Well Collectiveへのアクセス - ガイダンスのためのトレーニングと全体的なフィットネスのヒントを得る

いつでもどこでも、NTCエクササイズアプリを使用して、あなたがいる動きを発見してください。ジムのトレーニングであろうとホームフィットネスであろうと、ナイキコミュニティとの健康のためのスペースを解き放ちます。

今日ダウンロードしてください。

すべてのアクティビティが重要です

すべてのワークアウトをアクティビティタブに追加して、フィットネスの旅の正確なアカウントを保持します。 Nike Run Clubアプリを使用する場合、実行はアクティビティ履歴に自動的に記録されます。

NTCはGoogle Fitで動作し、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。

[TTPP] https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us [yyxx]

*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。

** NTC TVは米国でのみ利用可能です。