Sei desideroso di ** costruire muscoli **, tonificare il tuo corpo e ** rimanere in forma ** senza lasciare il comfort della tua casa? L'allenamento domestico per uomini - l'app per bodybuilding offre una soluzione completa per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza alcuna attrezzatura necessaria. Questa app fornisce routine aerobiche su misura per aiutarti a scolpire il tuo corpo e ottenere addominali a sei pacchetti direttamente a casa.

L'app presenta routine di allenamento quotidiane che mirano a diversi gruppi muscolari, organizzati in 21 livelli progressivi. Hai la flessibilità di personalizzare le tue routine di allenamento ad ogni livello, garantendo un viaggio di fitness personalizzato. L'allenamento a casa per uomini - l'app per bodybuilding zero su cinque principali gruppi muscolari:

• Allenamenti di armi
• Allenamenti toracici
• Allenamenti addominali
• Allenamenti delle gambe
• Spalle e allenamenti posteriori

Ogni esercizio all'interno dell'app è accompagnato da animazioni, guida video e istruzioni dettagliate, garantendo di eseguire ogni mossa correttamente per risultati ottimali. Alcuni degli esercizi includono:

• Scricchiolio
• Jack di salto
• Sollevamento
• Tavola
• Affondi
• Squat
• Sit-up

Questi esercizi sono meticolosamente progettati da esperti di fitness, assicurando che siano scientificamente dimostrati efficaci. Con l'allenamento domestico per uomini - app di bodybuilding, non hai bisogno di una palestra o di un allenatore personale. Serve da personal trainer, aiutandoti a costruire muscoli e perdere peso dal comfort della tua casa. Questa app è perfetta per coloro che mirano a un torace scolpito, braccia forti e addominali a sei pacchetti ma che raramente visitano la palestra.

L'intensità dell'esercizio dell'app aumenta progressivamente e il tuo trainer virtuale raccomanda di esercitare almeno tre giorni alla settimana per i migliori risultati. Puoi anche fissare obiettivi settimanali per mantenerti motivato durante il tuo viaggio di bodybuilding.

Con l'app di allenamento a casa più efficace, puoi ottenere braccia tonificate, un torace scolpito e addominali a sei pacchetti trascorrendo solo pochi minuti al giorno. Questi obiettivi sono a portata di mano fintanto che ti impegni per gli allenamenti a casa e fai esercitare una parte regolare della tua routine.

Caratteristiche

• 21 livelli di allenamenti per il bodybuilding
• Allenamento del circuito per migliorare la forza muscolare
• Costruisci i muscoli, perdi peso e fatti tonificare
• Personalizza promemoria e routine di allenamento
• Tracciamento automatico dei progressi della formazione
• Grafici per monitorare le tendenze del peso
• Animazioni, guide video e istruzioni dettagliate

Allenamento a casa

Prenditi solo pochi minuti ogni giorno per costruire muscoli con le nostre routine di allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa il tuo peso corporeo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness dal comfort della tua casa.

Allenamento a casa nessuna attrezzatura

Questa app di allenamento a casa è versatile e può essere utilizzata ovunque, poiché non è necessaria alcuna attrezzatura per gli esercizi.

App di bodybuilding

Cerchi un'app affidabile per bodybuilding? La nostra app muscolare build offre allenamenti efficaci per la costruzione di muscoli progettati da esperti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

App di allenamento della forza

Più che una semplice app per la costruzione muscolare, funge anche da app di allenamento della forza. Se stai cercando allenamenti per la costruzione di muscoli o app di allenamento della forza, questa è la scelta migliore tra le app per la costruzione di muscoli.

Allenamenti domestici per uomini

Cerchi allenamenti a casa efficaci su misura per gli uomini? Forniamo vari allenamenti a casa progettati per aiutarti a ottenere ABS a sei confezioni in breve tempo. Trova l'allenamento domestico per uomini che ti si adatta meglio e inizia oggi!

Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT

Sperimenta i migliori allenamenti a bruciore di grasso e allenamenti HIIT per migliorare la forma del tuo corpo. Combina queste routine per massimizzare l'ustione calorica e ottenere i migliori risultati.

Allenatore di fitness

Tutti gli allenamenti nell'app sono realizzati da allenatori di fitness professionisti, fornendo una guida come se avessi un allenatore di fitness personale proprio in tasca!

App di allenamento

Alla ricerca delle migliori app di allenamento e allenamenti a casa per gli uomini? Non cercare oltre. La nostra app di bodybuilding è progettata per aiutarti a ottenere una migliore forma del corpo in modo rapido ed efficace, rendendola la scelta definitiva per il tuo viaggio di fitness.

Novità nell'ultima versione 1.1.9

Ultimo aggiornamento il 31 luglio 2024

Risolve e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per verificarlo!