Вы стремитесь ** наращивать мышцы **, тонизировать свое тело и ** оставаться в форме **, не оставляя комфорта вашего дома? Домашняя тренировка для мужчин - приложение для бодибилдинга предлагает комплексное решение для достижения ваших целей в фитнесе без необходимости. Это приложение обеспечивает индивидуальные аэробные процедуры, которые помогут вам лепить свое тело и достичь шести упакованного пресса прямо дома.

Приложение имеет ежедневные тренировки, нацеленные на различные мышечные группы, организованные на 21 прогрессивный уровень. У вас есть гибкость, чтобы настроить свои тренировочные процедуры на каждом уровне, обеспечивая персонализированное фитнес -путешествие. Домашняя тренировка для мужчин - приложение для бодибилдинга нуляет в пяти основных группах мышц:

• Тренировки оружия
• Тренировки в груди
• Тренировки пресса
• Тренировки ног
• Плечи и обратные тренировки

Каждое упражнение в приложении сопровождается анимацией, видеоповедомиками и подробными инструкциями, обеспечивающими правильное выполнение каждого движения для оптимальных результатов. Некоторые из упражнений включают в себя:

• Хрусты
• Прыгая Джек
• Отжимания
• Планы
• Выпады
• Приседания
• Приседания

Эти упражнения тщательно спроектированы экспертами по фитнесу, гарантируя, что они с научной точки зрения доказаны эффективными. С домашней тренировкой для мужчин - приложение для бодибилдинга, вам не нужен тренажерный зал или личный тренер. Он служит вашим личным тренером, помогает вам наращивать мышцы и похудеть, не выходя из дома. Это приложение идеально подходит для тех, кто стремится к скульптурному груди, сильным рукам и шести упакованным прессам, но редко посещают спортзал.

Интенсивность упражнений приложения постепенно увеличивается, и ваш виртуальный тренер рекомендует тренироваться не менее трех дней в неделю для достижения наилучших результатов. Вы также можете установить еженедельные цели, чтобы сохранить себя мотивированными на протяжении всего путешествия по бодибилдингу.

Благодаря наиболее эффективному приложению для домашней тренировки для бодибилдинга вы можете достичь тонированных рук, скульптурного сундука и шести упаковок, проводя всего несколько минут в день. Эти цели находятся в пределах досягаемости до тех пор, пока вы совершаете домашние тренировки и делаете упражнения регулярной частью вашей рутины.

Функции

• 21 уровни тренировок для бодибилдинга
• Тренировки схемы для улучшения мышечной силы
• Наращивать мышцы, похудеть и получить тонус
• Настроить напоминания о тренировках и процедуры
• Автоматическое отслеживание прогресса обучения
• Диаграммы для мониторинга тенденций веса
• Анимации, видеоводы и подробные инструкции

Тренировка дома

Потратьте всего несколько минут каждый день, чтобы наращивать мышцы с помощью наших домашних тренировок. Никакое оборудование не требуется; Просто используйте вес своего тела, чтобы достичь своих целей в фитнесе, не выходя из дома.

Домашняя тренировка без оборудования

Это приложение для домашней тренировки является универсальным и может использоваться в любом месте, так как для упражнений не требуется оборудование.

Приложение для бодибилдинга

Ищете надежное приложение для бодибилдинга? Наше приложение для Build Muscle предлагает эффективные тренировки мышечной формы, разработанные экспертами, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области фитнеса.

Приложение для силовых тренировок

Больше, чем просто приложение для мышления мышц, оно также служит приложением для силовых тренировок. Если вы ищете тренировки мышечной формы или приложения для силовых тренировок, это лучший выбор среди приложений для мышления мышц.

Домашние тренировки для мужчин

Ищете эффективные домашние тренировки, адаптированные для мужчин? Мы проводим различные домашние тренировки, предназначенные для того, чтобы помочь вам в течение короткого времени достичь шести пакетных пресс. Найдите домашнюю тренировку для мужчин, которые подходят вам лучше всего и начните сегодня!

Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT

Получите лучшие тренировки сжигания жира и тренировки HIIT, чтобы улучшить форму тела. Объедините эти процедуры, чтобы максимизировать ожог калорий и достичь наилучших результатов.

Фитнес -тренер

Все тренировки в приложении созданы профессиональными тренерами по фитнесу, предоставляя руководство, как будто у вас был личный тренер по фитнесу прямо в вашем кармане!

Приложения для тренировок

В поисках лучших приложений для тренировок и домашних тренировок для мужчин? Не смотрите дальше. Наше приложение для бодибилдинга предназначено для того, чтобы помочь вам быстро и эффективно достичь лучшей формы тела, что делает его окончательным выбором для вашего фитнес -путешествия.

Что нового в последней версии 1.1.9

Последнее обновление 31 июля 2024 года

Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы проверить ее!