¿Está ansioso por ** construir músculos **, tonificar su cuerpo y ** manténgase en forma ** sin dejar la comodidad de su hogar? El entrenamiento en el hogar para hombres: la aplicación de culturismo ofrece una solución integral para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico sin necesidad de equipos. Esta aplicación ofrece rutinas aeróbicas a medida para ayudarlo a esculpir su cuerpo y lograr el abdominales de seis paquetes justo en el hogar.

La aplicación presenta rutinas diarias de entrenamiento dirigidas a diferentes grupos musculares, organizados en 21 niveles progresivos. Tiene la flexibilidad de personalizar sus rutinas de entrenamiento en cada nivel, asegurando un viaje de acondicionamiento físico personalizado. El entrenamiento en el hogar para hombres: la aplicación de culturismo se concentra en cinco grupos musculares principales:

• Entrenamientos de armas
• Entrenamientos de pecho
• Entrenamientos ABS
• Entrenamientos de piernas
• Entrenamientos de hombros y espalda

Cada ejercicio dentro de la aplicación se acompaña de animaciones, orientación de video e instrucciones detalladas, asegurando que realice cada movimiento correctamente para obtener resultados óptimos. Algunos de los ejercicios incluyen:

• Abdominales
• Jacks Jacks
• Lagartijas
• Tablón
• Estocadas
• Sentadillas
• Abatimiento

Estos ejercicios están diseñados meticulosamente por expertos en fitness, asegurando que se prueben científicamente que sean efectivos. Con el entrenamiento casero para hombres: la aplicación de culturismo, no necesita un gimnasio o un entrenador personal. Sirve como su entrenador personal, ayudándole a desarrollar músculos y perder peso desde la comodidad de su hogar. Esta aplicación es perfecta para aquellos que apuntan a un cofre esculpido, brazos fuertes y abdominales de seis paquetes, pero que rara vez visitan el gimnasio.

La intensidad del ejercicio de la aplicación aumenta progresivamente, y su entrenador virtual recomienda hacer ejercicio al menos tres días a la semana para obtener los mejores resultados. También puede establecer objetivos semanales para mantenerse motivado durante su viaje de culturismo.

Con la aplicación de entrenamiento para el hogar de culturismo más efectiva, puede lograr los brazos tonificados, un cofre esculpido y abdominales de seis paquetes pasando solo unos minutos al día. Estos objetivos están al alcance del tiempo que se comprometa con los entrenamientos en el hogar y haga que el ejercicio sea una parte regular de su rutina.

Características

• 21 niveles de entrenamientos para el culturismo
• Entrenamiento de circuitos para mejorar la fuerza muscular
• Construir músculos, perder peso y tonificarse
• Personalizar recordatorios y rutinas de entrenamiento
• Seguimiento automático del progreso de la capacitación
• Cuadros para monitorear las tendencias de peso
• Animaciones, guías de video e instrucciones detalladas

Entrenamiento en casa

Tómese solo unos minutos cada día para construir músculos con nuestras rutinas de entrenamiento en el hogar. No es necesario ningún equipo; Simplemente use su peso corporal para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico desde la comodidad de su hogar.

Entrenamiento en el hogar sin equipo

Esta aplicación de entrenamiento en el hogar es versátil y se puede usar en cualquier lugar, ya que no se requiere equipo para los ejercicios.

Aplicación de culturismo

¿Busca una aplicación de culturismo confiable? Nuestra aplicación Build Muscle ofrece entrenamientos efectivos de construcción de músculos diseñados por expertos para ayudarlo a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

Aplicación de entrenamiento de fuerza

Más que una aplicación de construcción muscular, también sirve como una aplicación de entrenamiento de fuerza. Si está buscando entrenamientos de construcción de músculos o aplicaciones de entrenamiento de fuerza, esta es la mejor opción entre las aplicaciones de construcción de músculos.

Entrenamientos caseros para hombres

¿Busca entrenamientos domésticos efectivos adaptados para hombres? Brindamos varios entrenamientos en el hogar diseñados para ayudarlo a lograr abdominales de seis paquetes en poco tiempo. ¡Encuentra el entrenamiento en casa para hombres que mejor te convengan y comience hoy!

Entrenamientos de quema de grasa y entrenamientos HIIT

Experimente los mejores entrenamientos de quema de grasa y entrenamientos HIIT para mejorar la forma de su cuerpo. Combine estas rutinas para maximizar la quemadura de calorías y lograr los mejores resultados.

Entrenador de fitness

¡Todos los entrenamientos en la aplicación están diseñados por entrenadores profesionales de fitness, proporcionando orientación como si tuviera un entrenador de acondicionamiento físico personal en su bolsillo!

Aplicaciones de entrenamiento

¿En busca de las mejores aplicaciones de entrenamiento y entrenamientos en casa para hombres? No busque más. Nuestra aplicación de culturismo está diseñada para ayudarlo a lograr una mejor forma del cuerpo de manera rápida y efectiva, por lo que es la mejor opción para su viaje de acondicionamiento físico.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.1.9?

Última actualización el 31 de julio de 2024

Soluciones y mejoras menores de errores. ¡Instale o actualice a la versión más reciente para verlo!