Embárcate en un viaje para cultivar hábitos saludables con vida gradual: bienestar y atención plena. Ya sea que esté buscando practicar yoga, aprender a meditar o simplemente descansar mejor, esta aplicación es su puerta de entrada a un cambio transformador hacia una vida más equilibrada. Al reducir el estrés, aumentar la atención plena y mejorar su rendimiento físico, puede crear hábitos saludables personalizados que conduzcan a un usted más feliz. Con la vida gradual, alineando tu mente, el cuerpo y el alma se hacen posibles en cualquier momento y en cualquier lugar.

La vida gradual está diseñada para adaptarse a todos los estilos de vida y niveles de experiencia, ofreciendo un entorno sin presión para ayudarlo a encontrar la calma y revitalizar su cuerpo. Descubra una amplia gama de recursos adaptados a sus necesidades:

• Poses y posturas de yoga
• Extensión
• Rutinas y ejercicios de bajo impacto
• Meditaciones guiadas
• Sesiones de atención plena y entrenamiento
• Cursos
• Desafíos
• Listas de reproducción
• Radios
• Sonidos relajantes
• Paisajes sonoros
• Música original
• Sonido ambiental

Dentro de la vida gradual, encontrará una variedad de herramientas diseñadas para ayudarlo a abordar los desafíos de la vida moderna:

• Aumentar la energía y la motivación
• Mejorar el rendimiento físico
• Aliviar la tensión corporal
• Dormir mejor
• Relajar la mente
• Mejorar la calidad del sueño
• Conexión de tren con el momento presente
• Evite las distracciones y mejore la concentración
• Fomentar relaciones y conexiones saludables

Con esta aplicación, puede administrar y organizar su capacitación de bienestar de una manera completamente personalizada. Esto facilita el seguimiento de su progreso y manteniendo la continuidad necesaria para lograr sus objetivos. Las características de la vida gradual incluyen:

• Calendario
• Recordatorios
• Notificaciones
• Historia
• Descargar
• Favoritos
• Variedad de instructores de yoga calificados
• Diversas voces y narradores para la meditación
• Idioma: inglés o español
• Recomendaciones personalizadas

Descargue Gradual Life de forma gratuita y comience su viaje con contenido freemium cuidadosamente seleccionado, gratis de anuncios. Para una experiencia de capacitación integral, puede suscribirse para acceder al conjunto completo de características.

Para obtener ayuda y preguntas frecuentes, visite https://www.gradual-life.app/en/help . Para consultas, comuníquese con [email protected] .

Precios de suscripción y términos:

Gradual Life ofrece una suscripción mensual de renovación automática a $ 12.99/mes* y una suscripción anual de renovación automática a $ 49.99/año* para proporcionarle acceso ilimitado a la prima de vida gradual mientras mantiene una suscripción activa.

*Esta tarifa refleja el costo de suscripción de EE. UU. Las tarifas pueden variar según el país del usuario.

Detalles de suscripción:

• Prueba gratuita de 7 días
• La suscripción incluye: acceso completo a todo el contenido.
• El pago se cargará a la cuenta de su tienda al confirmar la compra.
• La suscripción se renueva automáticamente a menos que el renovado automático se apague al menos las 24 horas antes del final del período actual.
• La cuenta se cobrará por la renovación dentro de las 24 horas antes del final del período actual e identificará el costo de la renovación.
• Las suscripciones pueden ser administradas por el usuario y la renovación automática puede desactivarse yendo a la configuración de la cuenta del usuario después de la compra.
• Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.

Lea más sobre nuestros términos y condiciones aquí:

• Términos de uso: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Política de privacidad: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy