점진적인 삶으로 건강과 마음 챙김으로 건강한 습관을 키우기위한 여정을 시작하십시오. 요가를 연습하거나 명상하는 법을 배우거나 더 잘 쉬려면이 응용 프로그램은보다 균형 잡힌 삶을 향한 변형 적 전환의 관문입니다. 스트레스를 줄이고 마음 챙김을 높이고 신체적 성능을 향상시킴으로써 더 행복한 건강한 건강 습관을 만들 수 있습니다. 점진적인 삶으로, 당신의 마음, 몸, 영혼을 어디서나 일으키는 것은 언제 어디서나 가능해집니다.

점진적인 삶은 모든 라이프 스타일과 경험 수준에 적응하도록 설계되어 침착하고 몸을 조용하고 활력을 불어 넣는 데 도움이되는 압력이없는 환경을 제공합니다. 귀하의 요구에 맞는 광범위한 리소스를 발견하십시오.

• 요가 포즈와 자세
• 스트레칭
• 낮은 영향 루틴 및 운동
• 가이드 명상
• 마음 챙김 세션과 코칭
• 행동
• 도전
• 재생 목록
• 라디오
• 편안한 소리
• 사운드 스케이프
• 오리지널 음악
• 주변 사운드

점진적인 삶에서 현대 생활의 도전을 해결하는 데 도움이되는 다양한 도구를 찾을 수 있습니다.

• 에너지와 동기를 높입니다
• 물리적 성능을 향상시킵니다
• 신체 긴장을 완화하십시오
• 더 잘 자라
• 마음을 긴장 시키십시오
• 수면 품질을 향상시킵니다
• 현재 순간과의 연결을 훈련하십시오
• 방해를 피하고 집중력을 향상시킵니다
• 건강한 관계와 연결을 육성하십시오

이 앱을 사용하면 완전히 개인화 된 방식으로 복지 교육을 관리하고 구성 할 수 있습니다. 이를 통해 진행 상황을 추적하고 목표를 달성하는 데 필요한 연속성을 유지합니다. 점진적인 삶의 특징은 다음과 같습니다.

• 달력
• 알림
• 알림
• 역사
• 다운로드
• 즐겨 찾기
• 자격을 갖춘 요가 강사
• 명상을위한 다양한 목소리와 내레이터
• 언어 : 영어 또는 스페인어
• 개인화 된 권장 사항

점진적인 수명을 무료로 다운로드하고 광고가없는 신중하게 선택된 프리미엄 콘텐츠로 여행을 시작하십시오. 포괄적 인 교육 경험을 위해서는 전체 기능에 액세스 할 수 있습니다.

도움과 FAQ는 https://www.gradual-life.app/en/help를 방문하십시오. 문의하려면 [email protected] 에 연락하십시오.

구독 가격 및 약관 :

점진적인 수명은 매월 $ 12.99/월*의 자동 갱신을 제공하고 매년 $ 49.99/년*의 자동 갱신 구독을 제공하여 활성 가입을 유지하는 동안 점진적인 수명 프리미엄에 대한 무제한 액세스를 제공합니다.

*이 수수료는 미국 가입 비용을 반영합니다. 수수료는 사용자의 국가에 따라 다를 수 있습니다.

구독 세부 사항 :

• 7 일 무료 평가판
• 구독에는 다음이 포함됩니다 : 모든 콘텐츠에 대한 전체 액세스.
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