Tuklasin VGZ Mindfulness Coach: Ang Iyong Libreng Landas tungo sa Inner Peace

Naghahanap na isama ang pag-iisip sa iyong pang-araw-araw na gawain? VGZ Mindfulness Coach, isang libreng mindfulness app, ay nagbibigay ng higit sa 100 ehersisyo at 8 komprehensibong programa upang umangkop sa iyong iskedyul at mga kagustuhan. Ginagabayan ng mindfulness coach na si Annegreetje, ang mga Dutch-language na session na ito ay mula sa calming meditation hanggang sa pag-eengage ng yoga ng mga bata, na nagpo-promote ng katahimikan nasaan ka man. I-personalize ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagpili sa iyong gustong boses at walang kahirap-hirap na isawsaw ang iyong sarili sa kasalukuyang sandali. Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga bagong filter at isang mood meter, na ginagawang isang napakahalagang kasama ang app na ito sa iyong paglalakbay sa pag-iisip.

Mga Pangunahing Tampok ng VGZ Mindfulness Coach:

• Access sa 100 mindfulness exercises at 8 structured na programa.
• Magkakaibang ehersisyo, kabilang ang meditation at yoga ng mga bata.
• Nako-customize na pagpili ng boses (lalaki o babae).
• Binuo ng expert mindfulness coach na si Annegreetje.
• Progress tracking gamit ang mga bagong filter at mood meter.
• Maginhawa at libre para sa lahat ng gumagamit.

Sa Konklusyon:

VGZ Mindfulness Coach ng komprehensibong koleksyon ng mga pagsasanay sa pag-iisip at mga programa na idinisenyo upang pahusayin ang iyong kasalukuyang kamalayan sa sandaling ito. Sa pag-customize ng boses at pagsubaybay sa mood, ang libreng app na ito ay isang mahusay na mapagkukunan para sa pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kagalingan. I-download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pag-iisip!