ค้นพบ VGZ Mindfulness Coach: เส้นทางอิสระของคุณสู่ความสงบภายใน

กำลังมองหาที่จะบูรณาการสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณหรือไม่? VGZ Mindfulness Coach แอปฝึกสติฟรีมีแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบและโปรแกรมที่ครอบคลุม 8 โปรแกรมเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาและความชอบของคุณ เซสชันภาษาดัตช์เหล่านี้นำโดยโค้ชฝึกสติ Annegreetje มีตั้งแต่การทำสมาธิอย่างสงบไปจนถึงการเล่นโยคะสำหรับเด็ก ซึ่งส่งเสริมความสงบสุขไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใด ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณโดยเลือกเสียงที่คุณต้องการและดื่มด่ำกับช่วงเวลาปัจจุบันได้อย่างง่ายดาย ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยฟิลเตอร์ใหม่และเครื่องวัดอารมณ์ ทำให้แอปนี้เป็นเพื่อนที่ทรงคุณค่าในการเดินทางแห่งสติของคุณ

คุณสมบัติหลักของ VGZ Mindfulness Coach:

เข้าถึงแบบฝึกหัดเจริญสติ 100 แบบและโปรแกรมที่มีโครงสร้าง 8 โปรแกรม
การออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงการทำสมาธิและโยคะสำหรับเด็ก
การเลือกเสียงที่ปรับแต่งได้ (ชายหรือหญิง)
พัฒนาโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติ Annegreetje
การติดตามความคืบหน้าด้วยฟิลเตอร์ใหม่และเครื่องวัดอารมณ์
สะดวกและฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคน