Odkryj VGZ Mindfulness Coach: swoją bezpłatną ścieżkę do wewnętrznego spokoju

Chcesz zintegrować uważność ze swoją codzienną rutyną? VGZ Mindfulness Coach, bezpłatna aplikacja do uważności, zawiera ponad 100 ćwiczeń i 8 kompleksowych programów, które możesz dopasować do swojego harmonogramu i preferencji. Te sesje w języku niderlandzkim, prowadzone przez trenerkę uważności Annegreetje, obejmują zarówno uspokajającą medytację, jak i angażującą jogę dla dzieci, promującą spokój, gdziekolwiek jesteś. Spersonalizuj swoje wrażenia, wybierając preferowany głos i bez wysiłku zanurz się w chwili obecnej. Śledź swoje postępy dzięki nowym filtrom i miernikowi nastroju, dzięki czemu ta aplikacja stanie się nieocenionym towarzyszem Twojej podróży uważności.

Kluczowe funkcje VGZ Mindfulness Coach:

• Dostęp do 100 ćwiczeń uważności i 8 ustrukturyzowanych programów.
• Różnorodne ćwiczenia, w tym medytacja i joga dla dzieci.
• Możliwość dostosowania wyboru głosu (męskiego lub żeńskiego).
• Opracowany przez ekspertkę trenerkę uważności Annegreetje.
• Śledzenie postępów za pomocą nowych filtrów i miernika nastroju.
• Wygodny i bezpłatny dla wszystkich użytkowników.

Podsumowując:

VGZ Mindfulness Coach zapewnia kompleksowy zbiór ćwiczeń i programów uważności zaprojektowanych w celu zwiększenia świadomości chwili obecnej. Dzięki dostosowywaniu głosu i śledzeniu nastroju ta bezpłatna aplikacja jest doskonałym źródłem poprawy ogólnego samopoczucia. Pobierz już dziś i wyrusz w podróż uważności!