Neem controle over uw gezondheid en lichaamsbeeld met BMI Calculator: Weight Tracker

Krijg een duidelijk inzicht in uw lichaamsgewicht en algehele gezondheid met BMI Calculator: Weight Tracker. Deze uitgebreide app biedt een reeks hulpmiddelen waarmee u uw fitnessdoelen kunt bereiken.

Belangrijkste kenmerken:

• Berekening van de Body Mass Index (BMI): Bereken eenvoudig uw BMI op basis van uw gewicht, lengte, leeftijd en geslacht. Dit helpt u te bepalen of uw gewicht binnen een gezond bereik ligt.
• Gewicht bijhouden: Houd uw voortgang bij met een ingebouwde gewichtstracker. Bekijk uw gewichtsgeschiedenis op verschillende grafieken en krijg inzicht in uw reis naar een beter lichaamsbeeld.
• Extra rekenmachines: Gebruik de handige rekenmachines om uw taille-tot-hoogte-ratio (WHtR) te bepalen , lichaamsvetpercentage en calorieverbruik (BMR + PAL). Deze hulpmiddelen bieden een uitgebreid inzicht in uw lichaamssamenstelling.
• Basale stofwisselingssnelheid (BMR) schatting: Schat uw BMR, de hoeveelheid energie die uw lichaam in rust verbruikt. Met deze waardevolle informatie kunt u uw calorie-inname effectief plannen.
• WHtR-calculator: Bereken uw taille-tot-lengte-verhouding om uw risico op gewichtsgerelateerde ziekten te beoordelen.
• Doelen stellen en voortgang bijhouden: Stel een streefgewicht in en houd uw voortgang bij om dit te bereiken. De app biedt uitgebreide statistieken om u gemotiveerd en gefocust te houden.

Conclusie:

Of je nu wilt afvallen, een gezonde lichaamssamenstelling wilt behouden of gewoon je algehele welzijn wilt verbeteren, BMI Calculator: Weight Tracker is je ultieme metgezel. Neem de leiding over je lichaam en leef gezonder.