Prenez le contrôle de votre santé et de votre image corporelle avec BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenez une compréhension claire de votre poids corporel et de votre état de santé général avec BMI Calculator: Weight Tracker. Cette application complète fournit une gamme d'outils pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Caractéristiques principales :

• Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC) : Calculez facilement votre IMC en fonction de votre poids, de votre taille, de votre âge et de votre sexe. Cela vous aide à déterminer si votre poids se situe dans une fourchette saine.
• Suivi du poids : Surveillez vos progrès grâce à un outil de suivi du poids intégré. Consultez votre historique de poids sur divers graphiques et obtenez des informations sur votre parcours vers une meilleure image corporelle.
• Calculatrices supplémentaires : Utilisez les calculatrices pratiques pour déterminer votre rapport taille/taille (WHtR). , pourcentage de graisse corporelle et consommation de calories (BMR + PAL). Ces outils fournissent une compréhension complète de votre composition corporelle.
• Estimation du taux métabolique basal (BMR) : Estimez votre BMR, la quantité d'énergie que votre corps dépense au repos. Ces informations précieuses vous aident à planifier efficacement votre apport calorique.
• Calculateur WHtR : Calculez votre rapport taille/taille pour évaluer votre risque de maladies liées au poids.
• Définition d'objectifs et suivi des progrès : Fixez un poids cible et suivez vos progrès pour l'atteindre. L'application fournit des statistiques complètes pour vous garder motivé et concentré.

Conclusion :

Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir une composition corporelle saine ou simplement améliorer votre bien-être général, BMI Calculator: Weight Tracker est votre compagnon ultime. Prenez soin de votre corps et vivez une vie plus saine.