Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Körperbild mit BMI Calculator: Weight Tracker

Erlangen Sie mit BMI Calculator: Weight Tracker ein klares Verständnis Ihres Körpergewichts und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Diese umfassende App bietet eine Reihe von Tools, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Fitnessziele helfen.

Hauptmerkmale:

• Berechnung des Body-Mass-Index (BMI): Berechnen Sie ganz einfach Ihren BMI basierend auf Ihrem Gewicht, Ihrer Größe, Ihrem Alter und Ihrem Geschlecht. So können Sie feststellen, ob Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich liegt.
• Gewichtsverfolgung: Überwachen Sie Ihren Fortschritt mit einem integrierten Gewichtstracker. Sehen Sie sich Ihren Gewichtsverlauf in verschiedenen Diagrammen an und gewinnen Sie Einblicke in Ihren Weg zu einem besseren Körperbild.
• Zusätzliche Rechner: Nutzen Sie die praktischen Rechner, um Ihr Taille-zu-Höhe-Verhältnis (WHtR) zu bestimmen. , Körperfettanteil und Kalorienverbrauch (BMR + PAL). Diese Tools bieten ein umfassendes Verständnis Ihrer Körperzusammensetzung.
• Schätzung des Grundumsatzes (BMR): Schätzen Sie Ihren BMR, die Menge an Energie, die Ihr Körper im Ruhezustand verbraucht. Diese wertvollen Informationen helfen Ihnen, Ihre Kalorienzufuhr effektiv zu planen.
• WHtR-Rechner: Berechnen Sie Ihr Verhältnis von Taille zu Körpergröße, um Ihr Risiko für gewichtsbedingte Krankheiten einzuschätzen.
• Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung: Legen Sie ein Zielgewicht fest und verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg dorthin. Die App bietet umfassende Statistiken, damit Sie motiviert und konzentriert bleiben.

Fazit:

Ganz gleich, ob Sie abnehmen, eine gesunde Körperzusammensetzung beibehalten oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, BMI Calculator: Weight Tracker ist Ihr ultimativer Begleiter. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihren Körper und führen Sie ein gesünderes Leben.