Tome el control de su salud e imagen corporal con BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenga una comprensión clara de su peso corporal y su salud general con BMI Calculator: Weight Tracker. Esta completa aplicación proporciona una variedad de herramientas para ayudarle a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Características clave:

• Cálculo del índice de masa corporal (IMC): Calcule fácilmente su IMC en función de su peso, altura, edad y sexo. Esto le ayuda a determinar si su peso está dentro de un rango saludable.
• Seguimiento de peso: Supervise su progreso con un rastreador de peso incorporado. Vea su historial de peso en varios gráficos y obtenga información sobre su camino hacia una mejor imagen corporal.
• Calculadoras adicionales: Utilice las prácticas calculadoras para determinar su relación cintura-altura (WHtR). , porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías (BMR + PAL). Estas herramientas brindan una comprensión integral de la composición de su cuerpo.
• Estimación de la tasa metabólica basal (TMB):Estime su TMB, la cantidad de energía que su cuerpo gasta en reposo. Esta valiosa información le ayuda a planificar su ingesta de calorías de forma eficaz.
• Calculadora WHtR: Calcule su relación cintura-altura para evaluar su riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
• Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso: Establezca un peso objetivo y realice un seguimiento de su progreso para lograrlo. La aplicación proporciona estadísticas completas para mantenerte motivado y concentrado.

Conclusión:

Ya sea que su objetivo sea perder peso, mantener una composición corporal saludable o simplemente mejorar su bienestar general, BMI Calculator: Weight Tracker es su mejor compañero. Hazte cargo de tu cuerpo y vive una vida más saludable.