BMI Calculator: Weight Tracker
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程序描述
通过 BMI Calculator: Weight Tracker 掌控您的健康和身体形象
通过 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚了解您的体重和整体健康状况。这个综合应用程序提供了一系列工具来帮助您实现健身目标。
主要特点：
- 身体质量指数 (BMI) 计算： 根据您的体重、身高、年龄和性别轻松计算您的 BMI。这可以帮助您确定您的体重是否在健康范围内。
- 体重跟踪：使用内置体重跟踪器监控您的进度。在各种图表上查看您的体重历史记录，深入了解您迈向更好身体形象的旅程。
- 其他计算器：利用方便的计算器确定您的腰围与身高之比 (WHtR) 、体脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。这些工具可让您全面了解您的身体成分。
- 基础代谢率 (BMR) 估算：估算您的 BMR，即您的身体在休息时消耗的能量。这些有价值的信息可帮助您有效地计划卡路里摄入量。
- WHtR 计算器：计算您的腰围与身高的比率，以评估您患体重相关疾病的风险。
- 目标设定和进度跟踪：设定目标体重并跟踪实现目标的进度。该应用程序提供全面的统计数据，让您保持动力和专注。
结论：
无论您的目标是减肥、保持健康的身体成分，还是只是改善整体健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的终极伴侣。掌控自己的身体，过更健康的生活。
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