Prendi il controllo della tua salute e della tua immagine corporea con BMI Calculator: Weight Tracker

Ottieni una chiara comprensione del tuo peso corporeo e della tua salute generale con BMI Calculator: Weight Tracker. Questa app completa fornisce una gamma di strumenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Caratteristiche principali:

• Calcolo dell'indice di massa corporea (BMI): Calcola facilmente il tuo BMI in base a peso, altezza, età e sesso. Questo ti aiuta a determinare se il tuo peso rientra in un intervallo salutare.
• Monitoraggio del peso: Monitora i tuoi progressi con un monitoraggio del peso integrato. Visualizza la cronologia del tuo peso su vari grafici e ottieni informazioni dettagliate sul tuo viaggio verso un'immagine corporea migliore.
• Calcolatori aggiuntivi: Utilizza i pratici calcolatori per determinare il tuo rapporto vita-altezza (WHtR) , percentuale di grasso corporeo e consumo di calorie (BMR + PAL). Questi strumenti forniscono una comprensione completa della composizione corporea.
• Stima del metabolismo basale (BMR): stima il tuo BMR, la quantità di energia che il tuo corpo consuma a riposo. Queste preziose informazioni ti aiutano a pianificare il tuo apporto calorico in modo efficace.
• Calcolatore WHtR: Calcola il rapporto vita-altezza per valutare il rischio di malattie legate al peso.
• Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: Imposta un peso target e monitora i tuoi progressi verso il suo raggiungimento. L'app fornisce statistiche complete per mantenerti motivato e concentrato.

Conclusione:

Che tu voglia perdere peso, mantenere una composizione corporea sana o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, BMI Calculator: Weight Tracker è il tuo compagno ideale. Prenditi cura del tuo corpo e vivi una vita più sana.