Một ứng dụng đang chạy để theo dõi, đo lường và cải thiện thể lực của bạn.

Cùng nhau, chúng tôi chạy.

Ứng dụng ASICS Runkeeper được thiết kế cho tất cả các vận động viên, từ những người chạy bộ thông thường đến các vận động viên marathon dày dạn. Tham gia cộng đồng sôi động của chúng tôi để kết nối với các vận động viên từ khắp nơi trên thế giới. Cho dù bạn đang bắt đầu lần chạy đầu tiên hoặc đào tạo cho cuộc đua marathon tiếp theo của mình, ASIC Runkeeper cung cấp các kế hoạch đào tạo, tập luyện có hướng dẫn, thử thách chạy hàng tháng và nhiều hơn nữa để giúp bạn chạy xa hơn, nhanh hơn và lâu hơn. Đặt mục tiêu chạy và đào tạo của bạn, theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ hành trình của bạn với cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi. Được tin tưởng bởi các vận động viên ở tất cả các cấp, từ những người đam mê 5K đến những người hoàn thành marathon, Asics Runkeeper là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn.

Các tính năng hàng đầu

• Các bài tập luyện có hướng dẫn: Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi cung cấp các bài tập luyện theo hướng âm thanh phù hợp với nhu cầu của bạn, từ 5K đầu tiên của bạn đến đào tạo và các hoạt động chánh niệm.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo của bạn với các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa cho 5K, 10K, nửa marathon và marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Giữ động lực của bạn cao với các thử thách chạy hàng tháng. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn trong cộng đồng Runkeeper.
• Hiểu biết về hoạt động: đạt được những hiểu biết chi tiết về tiến trình của bạn theo thời gian để xem cách chạy của bạn được cải thiện như thế nào.
• Thiết lập mục tiêu: Đặt mục tiêu chạy, trọng lượng hoặc tốc độ cụ thể và để cho huấn luyện viên, kế hoạch đào tạo và thách thức của chúng tôi giúp bạn đạt được chúng.
• Trình theo dõi giày: Theo dõi số dặm trên giày chạy bộ của bạn và nhận lời nhắc khi đến lúc cho một cặp mới.

TỔNG QUAN

• Tập luyện có hướng dẫn: Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi thúc đẩy bạn thông qua các bài tập hướng dẫn âm thanh cho các mục tiêu đào tạo khác nhau.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: đào tạo hiệu quả cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch được cá nhân hóa phù hợp với cấp độ và mục tiêu thể lực hiện tại của bạn.
• Thử thách chạy hàng tháng: Hãy tham gia với các thử thách chạy hàng tháng, cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ tiến trình của bạn với cộng đồng.
• Theo dõi bài tập: Cho dù bạn chạy, đi bộ, chạy bộ, xe đạp hoặc đi bộ, theo dõi GPS của chúng tôi cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách, tốc độ, chia tách, tốc độ và calo của bạn bị đốt cháy.
• Đặt mục tiêu: Xác định mục tiêu chạy, trọng lượng hoặc tốc độ của bạn và để các tính năng toàn diện của chúng tôi hướng dẫn bạn thành công.
• Tiến trình theo dõi: Thông tin chi tiết về hoạt động giúp bạn hiểu và cải thiện hiệu suất của bạn theo thời gian.
• Trình theo dõi giày: Kiểm soát giày chạy bộ của bạn và để ứng dụng thông báo cho bạn khi họ cần thay thế.

Các tính năng bổ sung

• Các nhóm chạy: Tạo các thách thức tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình cùng nhau và sử dụng tính năng trò chuyện để khuyến khích lẫn nhau.
• Tín hiệu âm thanh: Được thông báo với các bản cập nhật âm thanh theo thời gian thực về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn.
• Ứng dụng Đối tác: Tích hợp với Spotify và Apple Music cho danh sách phát chạy của bạn, đồng bộ hóa với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi thể lực của bạn một cách liền mạch.
• Theo dõi trong nhà: Theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục của bạn bằng chế độ đồng hồ bấm giờ.
• Chia sẻ xã hội: Chia sẻ ảnh chụp nhanh các hoạt động của bạn hoặc điều hành thành tích câu lạc bộ trên các phương tiện truyền thông xã hội và các nền tảng nhắn tin.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Theo dõi các hoạt động chạy của bạn để có được những hiểu biết toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.
• Theo dõi trực tiếp: Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt để tăng thêm sự an toàn trong quá trình chạy của bạn.

Tham gia cộng đồng Asics Runkeeper để giúp bạn thoát ra khỏi cửa và đạt được mục tiêu đang chạy của bạn! Tải xuống ứng dụng ASICS Runkeeper ngày hôm nay.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024

Chúng tôi đã giới thiệu các widget! Thêm các widget vào màn hình chính của bạn để dễ dàng theo dõi tiến trình mục tiêu của bạn bất cứ khi nào bạn mở điện thoại. Chúng tôi cũng đã tăng cường hiển thị tiến trình mục tiêu của bạn trên tab ME.

Bây giờ bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới, bao gồm Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.