Ang isang tumatakbo na app upang subaybayan, sukatin, at pagbutihin ang iyong fitness.

Sama -sama, tumatakbo kami.

Ang ASICS Runkeeper app ay idinisenyo para sa lahat ng mga runner, mula sa kaswal na jogger hanggang sa mga napapanahong marathoner. Sumali sa aming masiglang pamayanan upang kumonekta sa mga runner mula sa buong mundo. Kung nagsisimula ka sa iyong unang pagtakbo o pagsasanay para sa iyong susunod na marathon, nag -aalok ang ASICS Runkeeper ng mga plano sa pagsasanay, gabay na pag -eehersisyo, buwanang pagpapatakbo ng mga hamon, at higit pa upang matulungan kang tumakbo nang higit pa, mas mabilis, at mas mahaba. Itakda ang iyong mga layunin sa pagtakbo at pagsasanay, subaybayan ang iyong pag -unlad, at ibahagi ang iyong paglalakbay sa aming suporta sa komunidad. Pinagkakatiwalaan ng mga runner sa lahat ng antas, mula sa 5K mahilig sa marathon finisher, ang Asics Runkeeper ay ang iyong panghuli na tumatakbo na kasama.

Nangungunang mga tampok

• Mga Gabay na Pag-eehersisyo: Ang aming mga coach ng ASICS Runkeeper ay nagbibigay ng mga pag-eehersisyo na ginagabayan ng audio na naayon sa iyong mga pangangailangan, mula sa iyong unang 5K hanggang sa pagsasanay sa agwat at pag-iisip na tumatakbo.
• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay: Maghanda para sa iyong susunod na lahi na may mga isinapersonal na plano sa pagsasanay para sa 5K, 10K, kalahating marathon, at buong marathon.
• Buwanang Mga Hamon sa Pagpapatakbo: Panatilihing mataas ang iyong pagganyak na may buwanang mga hamon sa pagtakbo. Makipagkumpetensya sa mga kaibigan at ibahagi ang iyong mga nakamit sa loob ng pamayanan ng Runkeeper.
• Mga pananaw sa aktibidad: Makakuha ng detalyadong pananaw sa iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon upang makita kung paano nagpapabuti ang iyong mga pagtakbo.
• Pagtatakda ng Layunin: Magtakda ng tukoy na pagtakbo, timbang, o bilis ng mga layunin at hayaan ang aming mga coach, plano sa pagsasanay, at mga hamon na makakatulong sa iyo na makamit ang mga ito.
• Sapatos ng Sapatos: Subaybayan ang mileage sa iyong mga tumatakbo na sapatos at makatanggap ng mga paalala kapag oras na para sa isang bagong pares.

Pangkalahatang -ideya

• Mga Gabay na Pag-eehersisyo: Ang aming mga coach ng ASICS Runkeeper ay nag-uudyok sa iyo sa pamamagitan ng pag-eehersisyo na ginagabayan ng audio para sa iba't ibang mga layunin sa pagsasanay.
• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay: Epektibo ang tren para sa iyong susunod na lahi na may isang isinapersonal na plano na naayon sa iyong kasalukuyang antas ng fitness at mga layunin.
• Buwanang Mga Hamon sa Pagpapatakbo: Manatiling nakikibahagi sa buwanang mga hamon sa pagtakbo, makipagkumpetensya sa mga kaibigan, at ibahagi ang iyong pag -unlad sa komunidad.
• TRACK WORKOUTS: Kung nagpapatakbo ka, maglakad, jog, bike, o hike, ang aming pagsubaybay sa GPS ay nagbibigay ng real-time na data sa iyong distansya, bilis, paghahati, bilis, at mga calorie na nasunog.
• Itakda ang mga layunin: Tukuyin ang iyong mga layunin sa pagtakbo, timbang, o bilis at hayaan ang aming mga komprehensibong tampok na gabayan ka sa tagumpay.
• Pag -unlad ng Subaybayan: Ang detalyadong mga pananaw sa aktibidad ay makakatulong sa iyo na maunawaan at pagbutihin ang iyong pagganap sa paglipas ng panahon.
• SHOE TRACKER: Panatilihin ang iyong mga tumatakbo na sapatos na suriin, at hayaang ipaalam sa iyo ang app kapag kailangan nilang palitan.

Karagdagang mga tampok

• Mga Running Group: Lumikha ng mga pasadyang hamon, mag -imbita ng mga kaibigan, subaybayan ang pag -unlad nang magkasama, at gamitin ang tampok na chat upang hikayatin ang bawat isa.
• Audio Cues: Manatiling may kaalaman sa mga pag-update ng audio ng real-time sa iyong bilis, distansya, paghahati, at oras.
• Partner Apps: Pagsasama sa Spotify at Apple Music para sa iyong tumatakbo na playlist, mag -sync sa mga relo ng Garmin, at kumonekta sa mga apps sa kalusugan tulad ng Fitbit at MyFitnessPal upang subaybayan ang iyong fitness nang walang putol.
• Panloob na Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong gilingang pinepedalan, elliptical, at pag -eehersisyo sa gym gamit ang mode ng stopwatch.
• Pagbabahagi ng Panlipunan: Ibahagi ang mga snapshot ng iyong mga aktibidad o mga nakamit ng club sa buong social media at mga platform ng pagmemensahe.
• Mga pananaw sa aktibidad: Subaybayan ang iyong mga aktibidad na tumatakbo upang makakuha ng komprehensibong pananaw sa iyong paglalakbay sa fitness.
• Live na pagsubaybay: Ibahagi ang iyong live na lokasyon sa naaprubahang mga contact para sa dagdag na kaligtasan sa iyong pagtakbo.

Sumali sa pamayanan ng ASICS Runkeeper upang matulungan kang lumabas sa pintuan at makamit ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo! I -download ang ASICS Runeeper app ngayon.

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 15.14.2

Huling na -update noong Oktubre 12, 2024

Ipinakilala namin ang mga widget! Magdagdag ng mga widget sa iyong home screen upang madaling masubaybayan ang pag -unlad ng iyong layunin tuwing bubuksan mo ang iyong telepono. Pinahusay din namin ang pagpapakita ng iyong pag -unlad ng layunin sa tab na ME.

Maaari mo na ngayong subaybayan ang mga bagong uri ng aktibidad, kabilang ang rucking, kayaking, paddleboarding, tennis, pickleball, at golf.