আপনার ফিটনেস ট্র্যাক, পরিমাপ এবং উন্নত করতে একটি চলমান অ্যাপ।

একসাথে, আমরা দৌড়েছি।

এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপটি নৈমিত্তিক জোগার থেকে শুরু করে পাকা ম্যারাথনার্স পর্যন্ত সমস্ত রানারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বিশ্বজুড়ে রানারদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য আমাদের প্রাণবন্ত সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। আপনি আপনার প্রথম রান বা আপনার পরবর্তী ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ গ্রহণ করছেন না কেন, এএসআইসিএস রানকিপার আপনাকে আরও, দ্রুত এবং দীর্ঘতর চালাতে সহায়তা করার জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গাইডেড ওয়ার্কআউট, মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জ এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে। আপনার চলমান এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্যগুলি সেট করুন, আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন এবং আমাদের সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে আপনার যাত্রা ভাগ করুন। 5 কে উত্সাহী থেকে শুরু করে ম্যারাথন ফিনিশার পর্যন্ত সমস্ত স্তরের রানারদের দ্বারা বিশ্বস্ত, এএসআইসিএস রানকিপার আপনার চূড়ান্ত চলমান সহচর।

শীর্ষ বৈশিষ্ট্য

• গাইডেড ওয়ার্কআউটস: আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচরা আপনার প্রথম 5 কে থেকে বিরতি প্রশিক্ষণ এবং মাইন্ডফুলেন্স রান পর্যন্ত আপনার প্রয়োজন অনুসারে অডিও-নির্দেশিত ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে।
• কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন এবং সম্পূর্ণ ম্যারাথনগুলির জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সহ আপনার পরবর্তী রেসের জন্য প্রস্তুত।
• মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলি: মাসিক রান চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আপনার অনুপ্রেরণাটি উচ্চ রাখুন। বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের মধ্যে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করুন।
• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি: আপনার রানগুলি কীভাবে উন্নতি করছে তা দেখার জন্য সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতির বিশদ অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।
• লক্ষ্য নির্ধারণ: নির্দিষ্ট চলমান, ওজন বা গতি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আমাদের কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে সেগুলি অর্জনে সহায়তা করতে দিন।
• জুতো ট্র্যাকার: আপনার চলমান জুতাগুলিতে মাইলেজটি পর্যবেক্ষণ করুন এবং যখন নতুন জুটির জন্য সময় হয় তখন অনুস্মারকগুলি পান।

ওভারভিউ

• গাইডেড ওয়ার্কআউটস: আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচরা আপনাকে বিভিন্ন প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে অডিও-গাইডেড ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত করে।
• কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্য অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনার সাথে আপনার পরবর্তী রেসের জন্য কার্যকরভাবে ট্রেন করুন।
• মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জ: মাসিক রান চ্যালেঞ্জগুলির সাথে জড়িত থাকুন, বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং আপনার অগ্রগতি সম্প্রদায়ের সাথে ভাগ করুন।
• ট্র্যাক ওয়ার্কআউটস: আপনি চালান, হাঁটাচলা, জগ, বাইক বা হাইক, আমাদের জিপিএস ট্র্যাকিং আপনার দূরত্ব, গতি, বিভাজন, গতি এবং পোড়া ক্যালোরিগুলিতে রিয়েল-টাইম ডেটা সরবরাহ করে।
• লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন: আপনার চলমান, ওজন বা গতি উদ্দেশ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন এবং আমাদের বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে সাফল্যের দিকে পরিচালিত করতে দিন।
• অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: বিস্তারিত ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার কর্মক্ষমতা বুঝতে এবং উন্নত করতে সহায়তা করে।
• জুতো ট্র্যাকার: আপনার চলমান জুতাগুলি পরীক্ষা করে রাখুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটি যখন তাদের প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন তখন আপনাকে অবহিত করতে দিন।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

• চলমান গোষ্ঠীগুলি: কাস্টম চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করুন, বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন, একসাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং একে অপরকে উত্সাহিত করতে চ্যাট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।
• অডিও সংকেত: আপনার গতি, দূরত্ব, বিভাজন এবং সময় সম্পর্কিত রিয়েল-টাইম অডিও আপডেটগুলির সাথে অবহিত থাকুন।
• অংশীদার অ্যাপ্লিকেশনগুলি: আপনার চলমান প্লেলিস্টের জন্য স্পটিফাই এবং অ্যাপল সংগীতের সাথে সংহত করুন, গারমিন ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করুন এবং আপনার ফিটনেসটি নির্বিঘ্নে ট্র্যাক করতে ফিটবিত এবং মাইফিটনেসপালের মতো স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংযুক্ত হন।
• ইনডোর ট্র্যাকিং: স্টপওয়াচ মোড ব্যবহার করে আপনার ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
• সামাজিক ভাগাভাগি: আপনার ক্রিয়াকলাপগুলির স্ন্যাপশটগুলি ভাগ করুন বা সোশ্যাল মিডিয়া এবং মেসেজিং প্ল্যাটফর্মগুলিতে ক্লাব অর্জনগুলি চালান।
• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি: আপনার ফিটনেস যাত্রায় ব্যাপক অন্তর্দৃষ্টি পেতে আপনার চলমান ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করুন।
• লাইভ ট্র্যাকিং: আপনার রান চলাকালীন অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য অনুমোদিত পরিচিতিগুলির সাথে আপনার লাইভ অবস্থানটি ভাগ করুন।

আপনাকে দরজা বের করতে এবং আপনার চলমান লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে ASICS রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন! আজ এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।

সর্বশেষ সংস্করণে নতুন কী 15.14.2

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 12 অক্টোবর, 2024 এ

আমরা উইজেট চালু করেছি! আপনি যখনই আপনার ফোনটি খুলবেন তখন সহজেই আপনার লক্ষ্য অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে আপনার হোম স্ক্রিনে উইজেটগুলি যুক্ত করুন। আমরা এমই ট্যাবে আপনার লক্ষ্য অগ্রগতির প্রদর্শনকেও বাড়িয়ে তুলেছি।

আপনি এখন রাকিং, কায়াকিং, প্যাডলবোর্ডিং, টেনিস, পিকবল এবং গল্ফ সহ নতুন ক্রিয়াকলাপের ধরণগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।