Aplikasi berjalan untuk mengesan, mengukur, dan meningkatkan kecergasan anda.

Bersama -sama, kami berlari.

Aplikasi Asics Runkeeper direka untuk semua pelari, dari joggers kasual hingga maraton yang berpengalaman. Sertai komuniti bertenaga kami untuk berhubung dengan pelari dari seluruh dunia. Sama ada anda memulakan larian pertama atau latihan untuk maraton anda yang seterusnya, Asics Runkeeper menawarkan rancangan latihan, latihan berpandu, cabaran bulanan, dan banyak lagi untuk membantu anda berjalan lebih jauh, lebih cepat, dan lebih lama. Tetapkan matlamat berjalan dan latihan anda, memantau kemajuan anda, dan kongsi perjalanan anda dengan komuniti sokongan kami. Dipercayai oleh pelari di semua peringkat, dari peminat 5K ke pemenang maraton, Asics Runkeeper adalah teman lari utama anda.

Ciri -ciri teratas

• Latihan Berpandu: Jurulatih Runkeeper ASICS kami menyediakan latihan yang dipandu audio yang disesuaikan dengan keperluan anda, dari 5K pertama anda untuk latihan selang dan kesedaran.
• Rancangan latihan tersuai: Sediakan perlumbaan seterusnya dengan rancangan latihan peribadi untuk 5K, 10K, setengah maraton, dan maraton penuh.
• Cabaran Berjalan Bulanan: Pastikan motivasi anda tinggi dengan cabaran bulanan. Bersaing dengan rakan dan berkongsi pencapaian anda dalam komuniti Runkeeper.
• Wawasan Aktiviti: Dapatkan pandangan terperinci mengenai kemajuan anda dari masa ke masa untuk melihat bagaimana larian anda bertambah baik.
• Penetapan Matlamat: Tetapkan matlamat, berat, atau gawang khusus dan biarkan jurulatih, rancangan latihan, dan cabaran membantu anda mencapainya.
• Tracker Kasut: Pantau perbatuan pada kasut lari anda dan terima peringatan apabila tiba masanya untuk pasangan baru.

Gambaran Keseluruhan

• Latihan Berpandu: Jurulatih Runkeeper ASICS kami memotivasi anda melalui latihan yang dipandu audio untuk pelbagai matlamat latihan.
• Rancangan Latihan Custom: Melatih dengan berkesan untuk perlumbaan seterusnya dengan pelan peribadi yang disesuaikan dengan tahap dan matlamat kecergasan semasa anda.
• Cabaran Berjalan Bulanan: Tetap bertunang dengan cabaran bulanan, bersaing dengan rakan -rakan, dan kongsi kemajuan anda dengan masyarakat.
• Latihan Trek: Sama ada anda berlari, berjalan, berjoging, basikal, atau kenaikan, penjejakan GPS kami menyediakan data masa nyata mengenai jarak, kelajuan, perpecahan, kadar, dan kalori yang dibakar.
• Tetapkan matlamat: Tentukan objektif anda berjalan, berat, atau laju dan biarkan ciri -ciri komprehensif kami membimbing anda untuk berjaya.
• Kemajuan Jejak: Wawasan Aktiviti Terperinci membantu anda memahami dan meningkatkan prestasi anda dari masa ke masa.
• Tracker Kasut: Pastikan kasut berjalan anda di cek, dan biarkan aplikasi memberitahu anda apabila mereka perlu menggantikannya.

Ciri tambahan

• Kumpulan Running: Buat cabaran tersuai, jemput rakan, menjejaki kemajuan bersama, dan gunakan ciri sembang untuk menggalakkan satu sama lain.
• Isyarat audio: Tetap dimaklumkan dengan kemas kini audio masa nyata pada kadar, jarak, perpecahan, dan masa anda.
• Aplikasi rakan kongsi: Bersepadu dengan Spotify dan Apple Music untuk senarai main anda, Sync with Garmin Watches, dan berhubung dengan aplikasi kesihatan seperti Fitbit dan MyFitnessPal untuk mengesan kecergasan anda dengan lancar.
• Penjejakan dalaman: Pantau latihan treadmill, elips, dan gim anda menggunakan mod jam randik.
• Perkongsian Sosial: Kongsi gambar aktiviti anda atau menjalankan pencapaian kelab di seluruh media sosial dan platform pemesejan.
• Wawasan Aktiviti: Jejaki aktiviti berjalan anda untuk mendapatkan pandangan yang komprehensif ke dalam perjalanan kecergasan anda.
• Penjejakan langsung: Kongsi lokasi langsung anda dengan kenalan yang diluluskan untuk keselamatan tambahan semasa larian anda.

Sertai komuniti Runkeeper Asics untuk membantu anda keluar pintu dan mencapai matlamat anda! Muat turun aplikasi Asics Runkeeper hari ini.

Apa yang baru dalam versi terkini 15.14.2

Terakhir dikemas kini pada 12 Okt, 2024

Kami telah memperkenalkan widget! Tambahkan widget ke skrin utama anda untuk memantau kemajuan matlamat anda dengan mudah apabila anda membuka telefon anda. Kami juga telah meningkatkan paparan kemajuan matlamat anda di tab ME.

Anda kini boleh menjejaki jenis aktiviti baru, termasuk rucking, berkayak, paddleboarding, tenis, pickleball, dan golf.