Un'app in esecuzione per tracciare, misurare e migliorare la tua forma fisica.

Insieme, corriamo.

L'app Asics Runkeeper è progettata per tutti i corridori, dai jogger casuali ai maratoneti esperti. Unisciti alla nostra vivace comunità per connettersi con i corridori di tutto il mondo. Che tu stia intraprendendo la prima corsa o allenamenti per la tua prossima maratona, Asics Runkeeper offre piani di formazione, allenamenti guidati, sfide di corsa mensili e altro ancora per aiutarti a correre ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta i tuoi obiettivi di corsa e formazione, monitora i tuoi progressi e condividi il tuo viaggio con la nostra comunità di supporto. Afidati dai corridori a tutti i livelli, dagli appassionati di 5K ai finitori della maratona, Asics Runkeeper è il tuo compagno di corsa.

Caratteristiche principali

• Allenamenti guidati: i nostri allenatori ASICS Runkeeper forniscono allenamenti a guida audio su misura per le tue esigenze, dalle tue prime corse di allenamento da 5K a intervalli e consapevolezza.
• Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con piani di allenamento personalizzati per 5K, 10K, mezze maratone e maratone complete.
• Sfide di corsa mensile: mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili. Competi con gli amici e condividi i tuoi risultati all'interno della comunità Runkeeper.
• Activity Insights: ottieni approfondimenti dettagliati sui tuoi progressi nel tempo per vedere come le tue corse stanno migliorando.
• Stabilimento degli obiettivi: impostare obiettivi specifici di corsa, peso o ritmo e lasciare che i nostri allenatori, piani di allenamento e sfide ti aiutino a raggiungerli.
• Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle scarpe da corsa e ricevi promemoria quando è il momento di un nuovo paio.

Panoramica

• Allenamenti guidati: i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti motivano attraverso gli allenamenti guidati da vari obiettivi di allenamento.
• Piani di allenamento personalizzati: allenati efficacemente per la tua prossima gara con un piano personalizzato su misura per il tuo attuale livello di fitness e gli obiettivi.
• Sfide mensili di corsa: rimanere impegnati con sfide mensili, competere con gli amici e condividere i tuoi progressi con la comunità.
• Traccia gli allenamenti: che tu corri, cammini, jogging, bici o escursioni, il nostro monitoraggio GPS fornisce dati in tempo reale su distanza, velocità, divisioni, ritmo e calorie bruciate.
• Imposta obiettivi: definisci gli obiettivi di corsa, peso o ritmo e lasciare che le nostre funzionalità complete ti guidino al successo.
• Traccia i progressi: approfondimenti dettagliati sulle attività ti aiutano a capire e migliorare le tue prestazioni nel tempo.
• Shoe Tracker: tieni sotto controllo le scarpe da corsa e lascia che l'app ti avvishi quando hanno bisogno di sostituire.

Funzionalità aggiuntive

• Esecuzione di gruppi: creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere insieme i progressi e utilizzare la funzione di chat per incoraggiarsi a vicenda.
• Segnali audio: rimani informato con aggiornamenti audio in tempo reale al ritmo, alla distanza, alla divisione e al tempo.
• App partner: integra con Spotify e Apple Music per la tua playlist in esecuzione, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per tenere traccia della tua forma fisica.
• Tracciamento interno: monitorare gli allenamenti del tapis roulant, ellittici e della palestra utilizzando la modalità StopWatch.
• Condivisione social: condividi le istantanee delle tue attività o esegui i risultati del club attraverso i social media e le piattaforme di messaggistica.
• Activity Insights: monitora le tue attività di corsa per ottenere approfondimenti completi nel tuo viaggio di fitness.
• Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in diretta con contatti approvati per una maggiore sicurezza durante le corse.

Unisciti alla comunità ASICS Runkeeper per aiutarti a uscire dalla porta e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa! Scarica oggi l'app Asics Runkeeper.

Novità nell'ultima versione 15.14.2

Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024

Abbiamo introdotto widget! Aggiungi i widget alla schermata principale per monitorare facilmente i progressi degli obiettivi ogni volta che apri il telefono. Abbiamo anche migliorato la visualizzazione dei tuoi progressi degli obiettivi nella scheda ME.

Ora puoi tenere traccia dei nuovi tipi di attività, tra cui rucce, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.