Intraprendi un viaggio per coltivare abitudini sane con la vita graduale: benessere e consapevolezza. Sia che tu stia cercando di praticare lo yoga, imparare a meditare o semplicemente di riposare meglio, questa app è il tuo gateway per un passaggio trasformativo verso una vita più equilibrata. Riducendo lo stress, aumentando la consapevolezza e migliorando le prestazioni fisiche, puoi creare abitudini sane personalizzate che portano a un te più felice. Con la vita graduale, allineare la tua mente, corpo e anima diventano possibili sempre e ovunque.

La vita graduale è progettata per adattarsi a tutti gli stili di vita e livelli di esperienza, offrendo un ambiente senza pressione per aiutarti a trovare calma e rivitalizzare il tuo corpo. Scopri una vasta gamma di risorse su misura per le tue esigenze:

• Pose e posture yoga
• Allungamento
• Routine ed esercizi a basso impatto
• Meditazioni guidate
• Sessioni di consapevolezza e coaching
• Corsi
• Sfide
• Playlist
• Radio
• Suoni rilassanti
• Paesaggi sonori
• Musica originale
• Suono ambientale

Nella vita graduale, troverai una serie di strumenti progettati per aiutarti ad affrontare le sfide della vita moderna:

• Aumenta l'energia e la motivazione
• Migliorare le prestazioni fisiche
• Alleviare la tensione del corpo
• Dormi meglio
• Rilassa la mente
• Migliora la qualità del sonno
• La connessione del treno con il momento presente
• Evita le distrazioni e migliora la concentrazione
• Foster Relazioni sane e connessioni

Con questa app, puoi gestire e organizzare la tua formazione sul benessere in modo completamente personalizzato. Ciò facilita il monitoraggio dei tuoi progressi e il mantenimento della continuità necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi. Le caratteristiche della vita graduale includono:

• Calendario
• Promemoria
• Notifiche
• Storia
• Scaricamento
• Preferiti
• Varietà di istruttori di yoga qualificati
• Voci diverse e narratori per la meditazione
• Lingua: inglese o spagnolo
• Raccomandazioni personalizzate

Scarica graduale vita gratuitamente e inizia il tuo viaggio con contenuti freemium accuratamente selezionati, gratuitamente da annunci. Per un'esperienza di formazione completa, puoi iscriverti per accedere alla suite completa delle funzionalità.

Per aiuto e domande frequenti, visitare https://www.gradual-life.app/en/help . Per richieste, contattare [email protected] .

Prezzi e termini dell'abbonamento:

La vita graduale offre un abbonamento mensile a rinnovo automatico a $ 12,99/mese* e un abbonamento annuale a rinnovo automatico a $ 49,99/anno* per fornirti un accesso illimitato al premio per la vita graduale mentre si mantiene un abbonamento attivo.

*Questa commissione riflette il costo di abbonamento degli Stati Uniti. Le commissioni possono variare a seconda del paese dell'utente.

Dettagli dell'abbonamento:

• Prova a 7 giorni gratuiti
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