एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम विलंब पर विजय पाने और उत्पादकता बढ़ाने के लिए अंतिम समाधान है। यह ऐप ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को रोककर और ध्यानपूर्वक काम करने को प्रोत्साहित करके आपको स्वस्थ फोन उपयोग की आदतें विकसित करने में मदद करता है। एसेंट आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार देता है।

मुख्य विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज (सावधानीपूर्वक ऐप के उपयोग को प्रोत्साहित करना), फोकस सत्र (व्याकुलता मुक्त कार्य अवधि बनाना), और रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग (सोशल मीडिया विकर्षणों को कम करना) शामिल हैं। ऐप आपके ब्लॉकिंग शेड्यूल को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अनुकूलन योग्य अनुस्मारक, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है।

चढ़ाई की विशेषताएं:

• व्यायाम रोकें:संभावित रूप से ध्यान भटकाने वाले ऐप्स लॉन्च करने से पहले विचार करने के लिए कुछ समय निकालें।
• फोकस सत्र: समर्पित, व्याकुलता-मुक्त कार्य सत्र बनाकर उत्पादकता को अधिकतम करें।
• रिमाइंडर: समय बर्बाद करने वाले ऐप्स से दूर रहने और संतुलित डिजिटल जीवन बनाए रखने के लिए समय पर रिमाइंडर प्राप्त करें।
• रील और शॉर्ट्स ब्लॉक करना: इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स जैसे ऐप्स के भीतर विशिष्ट ध्यान भटकाने वाले अनुभागों को ब्लॉक करें।
• इरादे: संभावित रूप से हानिकारक ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें, जागरूक डिजिटल आदतों को बढ़ावा दें।
• शॉर्टकट: अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें और आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच के साथ रुकावटों को कम करें।

निष्कर्ष:

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम स्थायी, स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों के निर्माण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। इसकी विशेषताएं फोकस, उत्पादकता और सचेत डिजिटल जुड़ाव को बढ़ावा देती हैं। ब्लॉकिंग शेड्यूल को अनुकूलित करके और प्रेरक अनुस्मारक का उपयोग करके, एसेंट आपको अपने समय पर नियंत्रण हासिल करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। अपने फोन के साथ अधिक जागरूक और संतुलित रिश्ते की यात्रा शुरू करने के लिए आज ही एसेंट डाउनलोड करें।