Ascent: Screen Time & Off Time은 미루는 버릇을 극복하고 생산성을 높이기 위한 최고의 솔루션입니다. 이 앱은 방해가 되는 앱을 일시 중지하고 주의 깊게 작업하도록 장려하여 건강한 전화 사용 습관을 기르는 데 도움이 됩니다. Ascent를 사용하면 집중력을 유지하고 보다 의도적인 디지털 경험을 만들 수 있습니다.

주요 기능으로는 일시 중지 운동(주의 깊은 앱 사용 장려), 집중 세션(방해 없는 작업 시간 조성), Reels & Shorts Blocking(소셜 미디어 방해 요소 최소화)이 있습니다. 또한 이 앱은 차단 일정을 효과적으로 관리할 수 있도록 사용자 정의 가능한 알림, 바로가기, 북마크를 제공합니다.

Ascent의 특징:

• 일시 중지 연습: 방해가 될 수 있는 앱을 실행하기 전에 잠시 생각해 보세요.
• 집중 세션: 방해받지 않는 전용 작업 세션을 만들어 생산성을 극대화하세요.
• 알림: 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 생활을 유지하도록 적시에 알림을 받습니다.
• 릴 및 Shorts 차단: Instagram Reels 및 YouTube Shorts와 같은 앱 내에서 방해가 되는 특정 섹션을 차단합니다.
• 의도: 잠재적으로 유해한 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하여 주의 깊은 디지털 습관을 기르세요.
• 바로가기: 필수 앱과 링크에 빠르게 액세스하여 작업 흐름을 간소화하고 중단을 최소화하세요.

결론:

Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임은 지속적이고 건강한 휴대폰 사용 습관을 형성하기 위한 강력한 도구입니다. 이 기능은 집중력, 생산성 및 주의 깊은 디지털 참여를 촉진합니다. Ascent는 차단 일정을 맞춤 설정하고 동기 부여 알림을 사용하여 시간 제어력을 회복하고 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. 지금 Ascent를 다운로드하여 휴대폰과 더욱 주의 깊게 균형 잡힌 관계를 향한 여정을 시작해 보세요.