Ascent : Screen Time & Off Time est la solution ultime pour vaincre la procrastination et augmenter la productivité. Cette application vous aide à adopter de saines habitudes d'utilisation du téléphone en mettant en pause les applications distrayantes et en encourageant un travail conscient. Ascent vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les fonctionnalités clés incluent la pause d'exercice (encourageant une utilisation consciente de l'application), la session de concentration (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisant les distractions sur les réseaux sociaux). L'application fournit également des rappels, des raccourcis et des signets personnalisables pour gérer efficacement vos calendriers de blocage.

Caractéristiques d'Ascent :

• Pause de l'exercice : Prenez un moment pour réfléchir avant de lancer des applications potentiellement distrayantes.
• Séance de concentration : Maximisez la productivité en créant des sessions de travail dédiées et sans distraction.
• Rappels : Recevez des rappels en temps opportun pour vous éloigner des applications chronophages et maintenir une vie numérique équilibrée.
• Blocage des bobines et des courts métrages : Bloquez des sections spécifiques distrayantes dans des applications telles que les bobines Instagram et les courts métrages YouTube.
• Intentions : Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement dangereuses, en favorisant des habitudes numériques conscientes.
• Raccourcis : Rationalisez votre flux de travail et minimisez les interruptions grâce à un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion :

Ascent : Screen Time & Off Time est un outil puissant pour créer des habitudes d'utilisation du téléphone durables et saines. Ses fonctionnalités favorisent la concentration, la productivité et un engagement numérique conscient. En personnalisant les horaires de blocage et en utilisant des rappels de motivation, Ascent vous aide à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez Ascent aujourd'hui pour vous lancer dans un voyage vers une relation plus consciente et équilibrée avec votre téléphone.