Bỏ hút thuốc và thay đổi cuộc sống của bạn cùng Kwit

Bạn đã sẵn sàng nói lời tạm biệt với thuốc lá và chào đón một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn? Kwit, ứng dụng được WHO phê duyệt với hơn 3 triệu người tin dùng Kwitters, có thể giúp bạn đạt được mục tiêu không khói thuốc.

Kwit không chỉ là một ứng dụng thoát; đó là đối tác được cá nhân hóa của bạn trong việc chinh phục cơn nghiện thuốc lá. Sử dụng Liệu pháp nhận thức và hành vi (CBT) đã được khoa học chứng minh, Kwit giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn của cảm giác thèm thuốc và lấy lại quyền kiểm soát.

Đây là cách Kwit giúp bạn:

• Liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT): Kwit sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của chứng nghiện, giúp bạn hiểu và vượt qua các tác nhân gây nghiện.
• Trang tổng quan được cá nhân hóa: Luôn có động lực và theo dõi tiến trình của bạn bằng trang tổng quan được cá nhân hóa. Xem những ngày bạn không hút thuốc, số tiền tiết kiệm được và tránh được thuốc lá – một lời nhắc nhở mạnh mẽ về thành tích của bạn.
• Nhật ký: Ghi lại hành trình của bạn, xác định cảm giác thèm thuốc và kiểm soát tình trạng tái nghiện bằng tính năng nhật ký. Công cụ có giá trị này cung cấp thêm sự hỗ trợ và giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng nghiện của mình.
• Kiểm soát các chất thay thế nicôtin và thuốc lá điện tử: Kwit đưa ra lời khuyên dành riêng cho bạn để giúp bạn giảm dần việc sử dụng các chất thay thế nicotin và thuốc lá điện tử -thuốc lá, đảm bảo quá trình chuyển đổi suôn sẻ sang cuộc sống không khói thuốc.
• Thẻ tạo động lực: Nhận những tin nhắn truyền cảm hứng và những lời khuyên độc quyền giúp bạn luôn có động lực và tập trung vào mục tiêu của mình. Kwit là người bạn đồng hành thường xuyên của bạn, mang đến sự khích lệ trên mỗi bước đường.
• Kwit Premium: Mở khóa các tính năng nâng cao để có trải nghiệm bổ ích hơn nữa. Kwit Premium cung cấp các công cụ và hỗ trợ bổ sung để giúp bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn.

Kwit là một giải pháp toàn diện để bỏ hút thuốc, được hỗ trợ bởi khoa học và được hỗ trợ bởi một cộng đồng thịnh vượng. Hãy tham gia hàng triệu Kwitters đã chấp nhận cuộc sống không khói thuốc. Hãy tải xuống Kwit ngay hôm nay và bắt đầu hành trình giúp bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!