Berhenti Merokok dan Ubah Kehidupan Anda dengan Kwit

Bersedia untuk mengucapkan selamat tinggal kepada rokok dan hello kepada anda yang lebih sihat, lebih bahagia? Kwit, aplikasi yang diluluskan WHO dipercayai oleh lebih 3 juta Kwitters, boleh membantu anda mencapai matlamat bebas rokok anda.

Kwit adalah lebih daripada sekadar apl yang berhenti; ia adalah rakan kongsi peribadi anda dalam mengatasi ketagihan tembakau. Menggunakan Terapi Tingkah Laku dan Kognitif (CBT) yang terbukti secara saintifik, Kwit memperkasakan anda untuk melepaskan diri daripada kitaran mengidam dan mengawal semula.

Begini cara Kwit membantu anda:

• Terapi Tingkah Laku dan Kognitif (CBT): Kwit menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, membantu anda memahami dan mengatasi pencetus anda.
• Papan Pemuka Diperibadikan: Kekal bermotivasi dan jejak kemajuan anda dengan yang diperibadikan papan pemuka. Lihat hari bebas asap rokok anda, penjimatan wang dan rokok dielakkan – peringatan yang berkesan tentang pencapaian anda.
• Diari: Rakam perjalanan anda, kenal pasti keinginan dan uruskan kambuh semula dengan ciri diari. Alat berharga ini memberikan sokongan tambahan dan membantu anda memahami ketagihan anda dengan lebih baik.
• Kawal Pengganti Nikotin dan e-rokok: Kwit menawarkan nasihat peribadi untuk membantu anda mengurangkan penggunaan pengganti nikotin dan e -rokok, memastikan peralihan yang lancar kepada kehidupan bebas asap rokok.
• Motivasi Kad: Terima mesej inspirasi dan petua eksklusif untuk memastikan anda bermotivasi dan fokus pada matlamat anda. Kwit ialah teman tetap anda, menawarkan galakan setiap langkah.
• Kwit Premium: Buka kunci ciri lanjutan untuk pengalaman yang lebih bermanfaat. Kwit Premium menyediakan alatan dan sokongan tambahan untuk membantu anda berhenti merokok untuk kebaikan.

Kwit ialah penyelesaian menyeluruh untuk berhenti merokok, disokong oleh sains dan disokong oleh komuniti yang berkembang maju. Sertai berjuta-juta Kwitters yang telah pun mengamalkan kehidupan bebas asap rokok. Muat turun Kwit hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!