程序描述
通过 Kwit 戒烟并改变您的生活
准备好告别香烟，迎接更健康、更快乐的自己了吗？Kwit，世界卫生组织批准的应用程序，受到超过 300 万人的信赖Kwitters，可以帮助您实现无烟目标。
Kwit 不仅仅是一个戒烟应用程序；它是您战胜烟草成瘾的个性化伙伴。使用经过科学验证的行为和认知疗法 (CBT)，Kwit 使您能够摆脱烟瘾的循环并重新获得控制。
以下是 Kwit 如何帮助您：
- 行为和认知疗法 (CBT)：Kwit 利用 CBT 技术来解决成瘾的行为和认知方面问题，帮助您理解并克服诱因。
- 个性化仪表板：通过个性化仪表板保持积极性并跟踪您的进度。查看您的无烟日、节省的钱和避免的香烟 - 有力地提醒您的成就。
- 日记：使用日记功能记录您的旅程，识别烟瘾并管理复发。这个有价值的工具提供额外的支持，帮助您更好地了解自己的成瘾情况。
- 控制尼古丁替代品和电子烟：Kwit 提供个性化建议，帮助您逐渐减少尼古丁替代品和电子烟的使用- 香烟，确保顺利过渡到无烟生活。
- 励志卡：接收鼓舞人心的信息和独家提示，让您保持动力并专注于自己的目标。 Kwit 是您忠实的伴侣，为您的每一步提供鼓励。
- Kwit 高级版：解锁高级功能以获得更有价值的体验。 Kwit Premium 提供额外的工具和支持来帮助您永久戒烟。
Kwit 是一个全面的戒烟解决方案，以科学为后盾，并得到蓬勃发展的社区的支持。加入数百万奎特人已经拥抱无烟生活。立即下载 Kwit，开始您的健康、快乐之旅！
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