程序描述
通过 Kwit 戒烟并改变您的生活
准备好告别香烟，迎接更健康、更快乐的自己了吗？Kwit，世界卫生组织批准的应用程序，受到超过 300 万人的信赖Kwitters，可以帮助您实现无烟目标。
Kwit 不仅仅是一个戒烟应用程序；它是您战胜烟草成瘾的个性化伙伴。使用经过科学验证的行为和认知疗法 (CBT)，Kwit 使您能够摆脱烟瘾的循环并重新获得控制。
以下是 Kwit 如何帮助您：
- 行为和认知疗法 (CBT)：Kwit 利用 CBT 技术来解决成瘾的行为和认知方面问题，帮助您理解并克服诱因。
- 个性化仪表板：通过个性化仪表板保持积极性并跟踪您的进度。查看您的无烟日、节省的钱和避免的香烟 - 有力地提醒您的成就。
- 日记：使用日记功能记录您的旅程，识别烟瘾并管理复发。这个有价值的工具提供额外的支持，帮助您更好地了解自己的成瘾情况。
- 控制尼古丁替代品和电子烟：Kwit 提供个性化建议，帮助您逐渐减少尼古丁替代品和电子烟的使用- 香烟，确保顺利过渡到无烟生活。
- 励志卡：接收鼓舞人心的信息和独家提示，让您保持动力并专注于自己的目标。 Kwit 是您忠实的伴侣，为您的每一步提供鼓励。
- Kwit 高级版：解锁高级功能以获得更有价值的体验。 Kwit Premium 提供额外的工具和支持来帮助您永久戒烟。
Kwit 是一个全面的戒烟解决方案，以科学为后盾，并得到蓬勃发展的社区的支持。加入数百万奎特人已经拥抱无烟生活。立即下载 Kwit，开始您的健康、快乐之旅！
截图
用户评价
ExSmoker
Jan 12,2025
This app really helped me quit! The support and tracking features are excellent. Highly recommend it.
Saludable
Dec 14,2024
可爱的游戏！画面精美，玩法也很有乐趣，让人爱不释手！
SansCigarette
Dec 15,2024
Application correcte pour arrêter de fumer. Quelques fonctionnalités pourraient être améliorées.
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