Gặp Helfio, hướng dẫn sức khỏe trao đổi chất 24/7 cá nhân của bạn, được thiết kế để giúp bạn sống khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn. Đánh giá sức khỏe của bạn, nhận lời khuyên tùy chỉnh để giảm nguy cơ mắc các bệnh về lối sống và tạo một kế hoạch phù hợp để cải thiện sức khỏe của bạn. Helfio cung cấp kế hoạch bữa ăn hàng ngày, thói quen tập thể dục, kỹ thuật thư giãn và theo dõi giấc ngủ, lượng nước và thuốc. Kiếm phần thưởng và thành tích, kết nối với các chuyên gia y tế và phấn đấu giành được Vương miện Trái đất tối cao! Helfio là thiết bị y tế được chứng nhận, được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học, đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hãy tham gia cộng đồng Helfio ngay hôm nay và bắt đầu hành trình để bạn trở nên tốt hơn, khỏe mạnh hơn!

Các tính năng chính của Helfio:

• Phân tích sức khỏe trao đổi chất: Nhận đánh giá toàn diện về sức khỏe trao đổi chất của bạn và các đề xuất được cá nhân hóa để cải thiện. Ứng dụng tạo ra một kế hoạch phù hợp dựa trên nhu cầu riêng của bạn.

• Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa: Chọn trong số 11 chế độ ăn kiêng đa dạng, bao gồm các lựa chọn ăn chay và nhịn ăn gián đoạn, để đạt được mục tiêu thể chất của bạn một cách an toàn và hiệu quả. Một danh sách mua sắm thuận tiện cũng được cung cấp.

• Thư viện bài tập phong phú: Truy cập hơn 1000 bài tập, được lựa chọn cẩn thận để phù hợp với độ tuổi, mức độ thể chất và hồ sơ sức khỏe của bạn, đảm bảo kế hoạch tập luyện an toàn và hiệu quả.

• Kỹ thuật thư giãn có hướng dẫn: Tận hưởng thiền định có hướng dẫn cho mọi cấp độ, thúc đẩy hòa bình và tích cực trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

• Theo dõi toàn diện hàng ngày: Theo dõi giấc ngủ, lượng nước và lượng thuốc uống vào của bạn bằng trình theo dõi dễ sử dụng của ứng dụng, giúp bạn luôn có trách nhiệm với sức khỏe của mình.

• Hỗ trợ của chuyên gia: Kết nối với các chuyên gia để kiểm tra và hướng dẫn thường xuyên, đảm bảo kế hoạch của bạn phù hợp với mục tiêu sức khỏe của bạn.

Tóm tắt:

Helfio cung cấp hướng dẫn cá nhân, phần thưởng và hỗ trợ từ chuyên gia, khiến nó trở thành công cụ lý tưởng để đạt được và duy trì sức khỏe trao đổi chất tối ưu. Hãy tải xuống Helfio ngay hôm nay và bắt đầu thấy kết quả tích cực!