Application Description
သတိဖြင့်နေထိုင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအက်ပ်၊ Atom ဖြင့် ရေရှည်တည်တံ့သော တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူပါ။ သိပ္ပံသုတေသနတွင် အခြေခံထားသည့် ၎င်း၏ 21 ရက်ကြာ အစီအစဉ်သည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် သတိပဋ္ဌာန်တရားများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်နိုင်စေရန် သက်သေပြနည်းပညာများနှင့် အလေ့အထတွဲနေသော နည်းဗျူဟာများကို အသုံးပြုထားသည်။ Atom သည် ဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် တသမတ်တည်း အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှုမှတစ်ဆင့် အလေ့အကျင့်ဖန်တီးခြင်းကို ပျော်ရွှင်စေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးကို သော့ဖွင့်ပါ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု၊ ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုနှင့် လေးနက်သော အပန်းဖြေမှုကို သော့ဖွင့်ပါ။ Atom ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အသွင်ပြောင်း တရားထိုင်ခြင်း ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
-
21-ရက်သတိပဋ္ဌာန်အစီအစဉ်- တစ်သမတ်တည်း တရားထိုင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ထူထောင်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော 21 ရက်ကြာ ခရီးစဉ်တစ်ခု၊ တိုတောင်းသော အပိုင်းများနှင့် ကြာချိန် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာခြင်းဖြင့် စတင်သည်။
-
အထောက်အထား-အခြေခံနည်းလမ်းများ- Atom သည် သင်၏တရားထိုင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရိုးရှင်းစေရန်နှင့် မြှင့်တင်ပေးရန်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျမှန်ကန်သောနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုကာ သင်၏နေ့စဉ်အချိန်ဇယားတွင် အားထုတ်မှုမရှိဘဲ ပေါင်းစည်းမှုကို သေချာစေသည်။
-
အလေ့အကျင့် ပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို ခိုင်မာစေရန် ကျောက်ဆူးအလေ့အထများ၏ စွမ်းအားကို အသုံးချပါ။ အလိုအလျောက်အားဖြည့်မှုအတွက် ရှိရင်းစွဲအလေ့အကျင့်တစ်ခုနှင့် သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းကို တွဲလိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သင်၏အချိန်၊ တည်နေရာနှင့် အလေ့အထကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
-
ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှု- ဦးဆောင်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ သိသာမြင်သာသော အချက်အလက်များနှင့် သုတေသနများကို ရယူသုံးစွဲနိုင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပုံစံဖြင့် တင်ပြထားသည်။ Achieve တည်မြဲသော အပြောင်းအလဲအတွက် အသိပညာနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ရယူပါ။
-
Gamified Progress- စိတ်အေးလက်အေး အမြင်အာရုံဆုလာဘ်များနှင့်အတူ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏ တရားထိုင်ခြင်း ညီညွတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းကာ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် သင်၏ virtual သစ်တော ပွင့်လန်းမှုကို ကြည့်ပါ။
-
ချိတ်ဆက် & မျှဝေပါ- ပံ့ပိုးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Instagram၊ Facebook၊ နှင့် LinkedIn ကဲ့သို့သော လူမှုမီဒီယာပလပ်ဖောင်းများတွင် Atom အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
Screenshot
Apps like Atom: Meditate to Feel Better