Dijital kişisel antrenörünüzle tanışın: BodBot AI Personal Trainer, hedeflerinize, ekipmanınıza, fiziksel yeteneklerinize, istediğiniz zorluk seviyesine ve daha fazlasına göre kişiselleştirilmiş egzersizler oluşturan, yapay zeka destekli bir fitness uygulaması. Bu yenilikçi uygulama sizin için özel planlar tasarlar ve siz fitness yolculuğunuzda ilerledikçe bunları uyarlar.

Fitness Yolculuğunuz, Kişiselleştirilmiş.

• Size uygun olan her yerde ve her zaman egzersiz yapın - ister evde, ister spor salonunda, derme çatma bir garaj kurulumunda veya yolda minimum ekipmanla veya yalnızca vücut ağırlığınızı kullanarak.
• Yoğun bir programın ortasında bile sonuçlara ulaşın - egzersiz programınız müsait olduğunuz günlere ve saatlere uyacak şekilde uyarlanır.
• Hedefinizin kas geliştirmek olup olmadığı , gücü artırın, dayanıklılığı artırın, kardiyovasküler kondisyonunuzu artırın veya biraz kilo verin; başlangıç ​​noktanız veya mevcut kondisyon seviyeniz ne olursa olsun, sizi olmak istediğiniz yere ulaştırmak için sizinle işbirliği yapacağız.

Yapay Zeka Destekli Antrenmanlar ve Uyarlamalar

• Setten sete ve seanstan seansa değişen ve değişen antrenmanlar içeren, bilimsel temelli, bütünsel bir fitness yaklaşımıyla hedeflerinize ulaşın.
• Uyum sağlamayı benimseyin - yaşam tarzınızın dinamik olduğunun bilincinde olarak programınızı günlük aktivitenize ve uyku kalitenize göre ayarlayacağız.
• Akıllıca ilerleyen setler, tekrarlar ve dirençle tutarlı adımlar atın spor salonundaki seviyelerin yanı sıra ev egzersizleri için çok çeşitli vücut ağırlığı ilerlemeleri.

Özelleştirilmiş Adım Adım Rehberlik

• Hareketlilik, güç, duruş ve daha fazlasına odaklanan kişiselleştirilmiş fitness değerlendirmeleriyle hareket ve egzersiz yeterliliğinizi geliştirin.
• Genel egzersiz planlarına veda edin - BodBot AI Personal Trainer size özel olarak tasarlanmış bir rejim oluşturur ve onu sizin girdilerinize göre geliştirir. Odaklanmanızı ve ilerlemenizi sağlayacağız.
• Beceri seviyenize uyacak şekilde özelleştirilmiş bir egzersiz planıyla kilo alın, kilonuzu koruyun veya azaltın.

Siz Çalışın, BodBot Planlar

• Hiçbir kas grubunun, hareket düzeninin veya eklemin ihmal edilmemesini sağlayarak, seanslar arasındaki yoğunluğu ve hacmi akıllıca ayarlayan bir antrenman rejimiyle kondisyon kazanımlarınızı optimize edin.
• Devreleri ve süper setleri rutininize kusursuz bir şekilde dahil ederek zamanınızdan en iyi şekilde yararlanın.
• Sürekli ilerleyin - Güç antrenmanında yeniyseniz, alışılmadık direnç konusunda yeterlilik kazanın egzersizler ve spor salonu makineleri. Doğru formda uzmanlaşmak için tanıtım videolarına ve ayrıntılı talimatlara erişin.

Kişisel Hareket Halinde Eğitmeniniz

Yetenekli bir kişisel antrenörün egzersiz rutininizi nasıl şekillendirdiği gibi, BodBot AI Personal Trainer de sizin için kişiselleştirilmiş bir program hazırlar ve ilerledikçe onu geliştirir. Sınırlı omuz hareketliliği mi yaşıyorsunuz? Bunu ele alabiliriz. Sırtınız göğsünüzdeki kadar güçlü değil mi? Bu dengesizliğin üstesinden gelebiliriz. Sıkı diz kirişleri mi? Pazılarınızı veya kalça kaslarınızı şekillendirmek mi istiyorsunuz? Her hafta yalnızca belirli aralıklarda antrenmanları sıkıştırabiliyor musunuz? BodBot AI Personal Trainer tüm bu gereksinimleri karşılayarak antrenmanlarınızın benzersiz ihtiyaçlarınızı karşılamasını sağlar. Sizin için en iyi antrenman programını ve en etkili antrenmanları sunmaya kendimizi adadık. Dahası, bir seansı kaçırırsanız veya kendiliğinden yürüyüşe çıkmaya karar verirseniz, bu yeni bilgiyi de dahil edip planınızı buna göre ayarlayabiliriz. Plan sizinle birlikte uyum sağlar ve gelişir, yolun her adımında sizin için çalışır.

Egzersiz Rejiminizi Bire Bir Antrenöre Benzer Şekilde Hazırlamak, Özelleştirmek ve Ayarlamak.

• İster spor salonunda ister evinizin rahatlığında, ister ağırlık kaldırın, ister yalnızca vücut direncini kullanın, her türlü ekipman karışımını kullanın.
• Akıllı fiziğinize ve yeteneklerinize göre uyarlanmış ayarlamalar ve ilerlemeler.
• Hem beceri seviyenize hem de uzmanlığınıza uyum sağlayacak şekilde uyarlanabilir.
• Topluluğumuz birçok kişiden daha fazlasını döktü 3 milyon kilo yağ ve 400 tonun üzerinde kas kütlesiyle dolu.