V.O2: Running Coach and Plans: Ang Iyong Personal na Running Coach

Itaas ang iyong pagganap sa pagtakbo gamit ang V.O2: Running Coach and Plans, isang makabagong coaching app na idinisenyo para sa mga runner sa lahat ng antas. Baguhan ka man o batikang marathoner na naglalayon ng personal na pinakamahusay, ibinibigay ng V.O2 ang mga tool at gabay na kailangan mo para magtagumpay.

Ang mga pangunahing tampok ay kinabibilangan ng:

• VDOT Fitness Assessment: Tumpak na suriin ang iyong kasalukuyang running fitness level.
• Personalized na Mga Paces sa Pagsasanay: Makatanggap ng mga bilis ng pagsasanay na iniayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
• Pagsasama ng GPS: I-sync ang iyong kalendaryo sa pagsasanay gamit ang data ng GPS mula sa mga sikat na fitness device.
• Real-time na Gabay: Makakuha ng real-time na feedback at gabay sa pacing sa pamamagitan ng pag-sync ng mga workout at pace target sa iyong Garmin device.
• Komunikasyon ng Coach: Direktang makipag-ugnayan sa iyong personal na coach para isaayos ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan.
• Metodolohiya na Naka-back sa Siyentipiko: Makinabang mula sa mga plano sa pagsasanay na binuo ng kilalang Olympic-level na coach na si Jack Daniels, na gumagamit ng mga pamamaraang napatunayan ng siyensya para ma-maximize ang iyong mga resulta at maiwasan ang labis na pagsasanay.

I-unlock ang Iyong Buong Potensyal

Ang V.O2 ay umaangkop sa iyong pag-unlad, na nagbibigay ng tunay na personalized na pagsasanay na parehong matalino at epektibo. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang world-class na coach sa iyong bulsa, na ginagabayan ka sa bawat hakbang ng paraan. I-download ang V.O2 ngayon at maranasan ang pagkakaiba!