V.O2: Running Coach and Plans : Votre coach de course personnel

Améliorez vos performances de course avec V.O2: Running Coach and Plans, une application de coaching de pointe conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez un marathonien débutant ou chevronné visant un record personnel, V.O2 vous fournit les outils et les conseils dont vous avez besoin pour réussir.

Les principales fonctionnalités incluent :

• Évaluation de la condition physique VDOT : Évaluez avec précision votre niveau de forme physique actuel.
• Rythmes d'entraînement personnalisés : Recevez des rythmes d'entraînement adaptés à vos capacités et objectifs individuels.
• Intégration GPS : Synchronisez votre calendrier d'entraînement avec les données GPS d'appareils de fitness populaires.
• Conseil en temps réel : Obtenez des commentaires en temps réel et des conseils de rythme en synchronisant les entraînements et les objectifs de rythme avec votre appareil Garmin.
• Communication avec le coach : Communiquez directement avec votre coach personnel pour ajuster votre plan d'entraînement au besoin.
• Méthodologie scientifiquement fondée : Bénéficiez de plans d'entraînement développés par le célèbre entraîneur de niveau olympique Jack Daniels, en utilisant des méthodes scientifiquement validées pour maximiser vos résultats et prévenir le surentraînement.

Libérez votre plein potentiel

V.O2 s'adapte à vos progrès pour vous proposer un entraînement véritablement personnalisé, à la fois intelligent et efficace. C'est comme avoir un coach de classe mondiale dans votre poche, qui vous guide à chaque étape du processus. Téléchargez V.O2 aujourd'hui et découvrez la différence !