애플리케이션 설명
V.O2: Running Coach and Plans: 나만의 러닝 코치
모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱 V.O2: Running Coach and Plans으로 달리기 성능을 높이세요. 초보자든 개인 최고 기록을 목표로 하는 노련한 마라톤 선수든 V.O2는 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- VDOT 체력 평가: 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가하세요.
- 맞춤형 훈련 속도: 개인의 능력과 목표에 맞는 훈련 속도를 받아보세요.
- GPS 통합: 인기 피트니스 기기의 GPS 데이터와 훈련 캘린더를 동기화하세요.
- 실시간 안내: Garmin 장치와 운동 및 속도 목표를 동기화하여 실시간 피드백과 속도 안내를 받으세요.
- 코치 커뮤니케이션: 필요에 따라 훈련 계획을 조정하기 위해 개인 코치와 직접 커뮤니케이션하세요.
- 과학적으로 뒷받침되는 방법론: 과학적으로 검증된 방법을 활용하여 유명한 올림픽 수준의 코치 Jack Daniels가 개발한 훈련 계획을 활용하여 결과를 극대화하고 과도한 훈련을 방지하세요.
당신의 잠재력을 최대한 발휘하세요
V.O2는 귀하의 발전에 적응하여 지능적이고 효과적인 진정한 맞춤형 교육을 제공합니다. 마치 주머니 속에 세계 최고 수준의 코치가 있어 모든 단계를 지도해 주는 것과 같습니다. 지금 V.O2를 다운로드하고 차이를 경험해보세요!
V.O2: Running Coach and Plans 같은 앱
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