V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ

V.O2: Running Coach and Plans は、あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリで、ランニング パフォーマンスを向上させます。 初心者でも、自己ベストを目指すベテランのマラソン選手でも、V.O2 は成功するために必要なツールとガイダンスを提供します。

主な機能は次のとおりです:

• VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
• パーソナライズされたトレーニングペース: 個人の能力と目標に合わせたトレーニングペースを受け取ります。
• GPS 統合: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データと同期します。
• リアルタイム ガイダンス: ワークアウトとペース目標を Garmin デバイスと同期することで、リアルタイムのフィードバックとペース ガイダンスを取得します。
• コーチとのコミュニケーション: 必要に応じて、パーソナルコーチと直接コミュニケーションをとり、トレーニング計画を調整します。
• 科学的に裏付けられた方法論: オリンピックレベルの著名なコーチ、ジャック ダニエルズが開発したトレーニング プランの恩恵を受け、科学的に検証された方法を活用して、結果を最大化し、オーバートレーニングを防ぎます。

あなたの可能性を最大限に解き放ちましょう

V.O2 はあなたの進歩に適応し、インテリジェントで効果的な、真にパーソナライズされたトレーニングを提供します。 まるでポケットの中にワールドクラスのコーチがいて、あらゆる段階で指導してくれるようなものです。今すぐ V.O2 をダウンロードして違いを体験してください!