Embarque em sua jornada de perda de peso com nosso aplicativo com melhor classificação, projetado especificamente para que os homens queimassem gordura da barriga e perdessem libras diretamente do conforto da sua casa. Com nosso plano de 30 dias trabalhado com habilmente, você só precisa de 5 a 10 minutos por dia para atingir suas metas de condicionamento físico. Nosso aplicativo tem como alvo áreas problemáticas comuns, como gordura da barriga, peitos de homem e alças de amor, garantindo uma abordagem abrangente para perder peso e ficar em forma.

Nosso aplicativo foi projetado para ser inclusivo, oferecendo uma opção de baixo impacto para aqueles que estão acima do peso ou sofrem de problemas conjuntos. Não é necessário membro ou equipamento de academia - use seu peso corporal para queimar gordura e construir músculos. Acompanhe seu progresso com gráficos detalhados mostrando calorias queimadas e perda de peso, mantendo você motivado a cada passo do caminho.

3 níveis de dificuldade

Seja você iniciante ou profissional, nosso aplicativo acomoda todos com três níveis de dificuldade. Desenvolvidos por treinadores profissionais de fitness, os exercícios se concentram nos pontos problemáticos dos homens, como o abdômen e o peito, ajudando você a obter uma rápida perda de peso e esculpir os abdominais cobiçados. Com rotinas diárias variadas, aderir ao seu regime de condicionamento físico se torna fácil.

Opção de baixo impacto

Nosso modo de baixo impacto é perfeito para quem procura minimizar o estresse nas articulações e reduzir o risco de lesão, enquanto se envolve em exercícios eficazes de perda de peso.

Livre -se dos peitos do homem

Cansado de ajustar sua camiseta devido a peitos homens? Nossos exercícios no peito direcionados o ajudarão a derramar essa gordura no peito e recuperar sua confiança.

Perder a gordura da barriga

Os homens tendem a acumular gordura ao redor da barriga devido a níveis de testosterona. Nosso aplicativo combina os melhores exercícios ABS para ajudá -lo a eliminar rapidamente a gordura de barriga teimosa.

Personalize o treinamento

Adane sua jornada de fitness com nossas rotinas de exercícios personalizáveis, com mais de 30 exercícios diferentes. Se você tiver problemas de joelho ou costas, poderá substituir facilmente os exercícios para atender às suas necessidades. Ajuste a ordem de exercício e o tempo de descanso para otimizar seus resultados e lembre-se de complementar seus exercícios com uma dieta de baixa caloria para obter os melhores resultados.

Recurso

• 3 níveis de dificuldade, adequados para todos, homens, mulheres, iniciantes e profissionais
• Exercícios de baixo impacto
• Personalize suas próprias rotinas de exercícios
• Sem equipamentos, sem academia, treino de peso corporal
• Treino para perda de gordura, treino do ABS, treino no peito, treino das pernas, treino do braço
• Lembrete do treino para ajudá -lo a permanecer disciplinado
• Sincronizar os dados de treino e calorias com o Google Fit
• Rastrear o progresso da perda de peso e calorias queimadas
• Animações e orientação em vídeo
• Aumento gradual na intensidade do exercício
• Dados de sincronização com o Google Fit

Fique atento a recursos mais emocionantes, incluindo a sincronização de dados com o Fitbit, a Samsung Health e o MyFitnessPal.

Melhores aplicativos para perda de peso

Procurando o aplicativo perfeito para fitness e treino para perder peso rapidamente? Nosso aplicativo foi projetado para ser a solução final, oferecendo rotinas de exercícios eficazes para ajudá -lo a atingir suas metas de perda de peso com eficiência.

Treino em casa

Dedique apenas alguns minutos por dia ao nosso programa de treino em casa e veja os resultados. Nenhum equipamento é necessário; Basta usar seu peso corporal para permanecer em forma e perder peso em casa.

Aplicativos de fitness

Utilize nosso aplicativo de fitness para segmentar e reduzir a gordura da barriga com rotinas de exercícios profissionais que podem ser realizadas em qualquer lugar, a qualquer momento.

Exercícios de queima de gordura da barriga para homens

Nosso aplicativo inclui exercícios especializados em queima de gordura para os homens, concentrando -se na perda de gordura e fortalecimento do núcleo para tonificar seu corpo de maneira eficaz.

Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT

Alcance uma melhor forma corporal com nosso melhor aplicativo de perda de peso, com exercícios de queima de gordura e HIIT. Combine -os para maximizar sua queima de calorias e ver resultados impressionantes.

Treinador de Fitness

Nossos exercícios são criados por treinadores profissionais de fitness, proporcionando uma experiência guiada como se você tivesse um personal trainer no seu bolso.

Treino doméstico para homens

Envolva -se em exercícios domésticos projetados para homens, visando todos os principais grupos musculares. Aproveite os benefícios dos exercícios de perda de gordura no conforto da sua casa.

Exercite -se em casa com treino em casa

Esqueça a academia - nosso aplicativo de treino em casa permite que você se exercite efetivamente usando apenas o peso corporal. Comece agora e testemunhe mudanças significativas dentro de semanas.

Exercício doméstico

Procurando um aplicativo de exercício em casa eficaz? Nosso aplicativo oferece exercícios curtos e impactantes para ajudá -lo a perder peso e ficar em forma em casa.

O que há de novo na versão mais recente 2.4.4

Última atualização em 24 de outubro de 2024

Menores correções e melhorias de bugs. Instale ou atualize a versão mais recente para conferir!