Pomodoro tekniğini zaman engelleme stratejinize entegre ederek iş akışınızın yapısını geliştirin. Zaman engelleme, zamanınızı etkili bir şekilde yönetmek ve üretkenliği artırmak için güçlü bir yöntemdir. Belirli zaman bloklarını bireysel görevlere ayırarak, daha iyi konsantre olabilir, dikkat dağıtıcı unsurları azaltabilir ve ertelemeyi en aza indirebilirsiniz.

Zaman engellemesi uygulamak basittir:

1. Görevlerinizi listeleyin : Başarmanız gereken tüm görevleri özetleyerek başlayın. Gününüzü yönlendirmek için ayrıntılı bir görev listesi oluşturun.

2. Zaman blokları tahsis edin : Her görev için belirli bir zaman bloğu atayın. Bu dönemde, tüm dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın ve yalnızca eldeki göreve odaklanın. Zamanlayıcınızı başlatın ve işinize dalın.

3. Molaları birleştirin : Yüksek seviyelerde üretkenlik ve odaklanma sağlamak için düzenli molalar gereklidir. Bu molaları işinizden uzaklaşmak için kullanın-bir yürüyüş yapın, bazı şınavlar yapın, gerginlik yapın veya sizi gençleştiren herhangi bir etkinliğe katılın. Vücudunuz ve zihniniz bunun için teşekkür edecek.

4. Döngü ve Dinlenme : Gününüz boyunca bu çalışmaya/kırılma döngüsüne devam edin. Gerektiğinde, daha iyi şarj etmek için daha uzun molalar alın.

Günlük hedef belirleme, minimalist bir tasarım, güzel renk temaları ve sizi takip ve motive etmek için zamanında bildirimler gibi özelliklerinizi engelleyin.