Pomodoro Timer
Pomodoro Timer
1.42.0
9.2 MB
Android 8.1+
Apr 25,2025
4.8

アプリケーションの説明

ポモドーロ技術を時間ブロッキング戦略に統合することにより、ワークフローの構造を強化します。時間ブロッキングは、時間を効果的に管理し、生産性を高めるための強力な方法です。個々のタスクに特定のタイムブロックを捧げることで、集中し、気を散らし、先延ばしを最小限に抑えることができます。

時間ブロッキングの実装は簡単です:

  1. タスクのリスト:達成する必要があるすべてのタスクの概要を説明することから始めます。あなたの一日を導くための詳細なタスクリストを作成します。

  2. 時間ブロックを割り当てる:各タスクに特定のタイムブロックを割り当てます。この期間中、すべての気晴らしを排除し、目前のタスクのみに焦点を合わせます。タイマーを始めて、作業に飛び込みます。

  3. 組み込み休憩:高レベルの生産性とフォーカスを維持するには、定期的な休憩が不可欠です。これらの休憩を使用して仕事から離れます。散歩をしたり、腕立て伏せをしたり、ストレッチをしたり、あなたを若返らせたりする活動に従事します。あなたの体と心はあなたに感謝します。

  4. サイクルと休息:この作業/休憩サイクルを1日を通して続けます。必要に応じて、より徹底的に充電するために、より長い休憩を取ってください。

毎日の目標設定、ミニマリストのデザイン、美しい色のテーマ、タイムリーな通知などの機能を使用して、エクスペリエンスをブロッキングします。

スクリーンショット

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