程序描述
通过将Pomodoro技术集成到您的时间阻止策略中来增强工作流程的结构。时间阻止是一种有效管理时间并提高生产力的有力方法。通过将特定的时间段专用于各个任务，您可以更好地集中精力，减少注意力并最大程度地减少拖延。
实施时间阻止很简单：
列出您的任务：首先概述您需要完成的所有任务。创建一个详细的任务列表来指导您的一天。
分配时间块：为每个任务分配一个特定的时间块。在此期间，消除所有干扰，仅专注于手头的任务。启动您的计时器并潜入您的工作。
合并休息时间：定期休息对于维持高水平的生产率和专注力至关重要。利用这些休息时间远离您的工作 - 散步，做一些俯卧撑，伸展或从事任何使您恢复活力的活动。您的身心会感谢您的。
周期和休息：在整天继续此工作/休息周期。在需要时，请花更长的时间以更彻底的速度充电。
通过每日目标设定，简约的设计，美丽的颜色主题以及及时的通知来增强您的时间封锁体验，以使您保持正轨和动力。
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